เราเครียดมากๆค่ะไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไรรึป่าว​ ช่วยด้วยนะคะ

ค่ะ​ คือเราสงสัยตัวเองว่ากำลังเป็นอะไรอยู่​ เราโดยปกติจะเป็นคนเครียดเรื่องเรียนเรื่องครอบครัว​เป็นปกติอยู่แล้ว​ แม่เรากดดันเรื่องเกรดมาก​ เราร้องไห้ไม่บ่อยนะคะ​ นานๆทีเลย​ เราได้เกรดเท่าไหร่มาเทอมหน้าก็ห้ามตก​ เราประคอง4.0มาได้​ 2เทอมแล้ว​ แต่เป็น4.0ที่เหนื่อย​ เครียด​มาก​ พอเปิดเทอมนี้มา​ เรารู้สึกเราเปลี่ยนไปค่ะ​ เราไม่มีสมาธิ​ ใจมันไม่จดจ่อ​ พยายามดึงสมาธิไปหาครูสุดท้ายมันก็หลุดโฟกัส​ เราทำอะไรแย่ลงเยอะมาก​ จากที่เมื่อก่อนงานดีมันก็แย่ลงมาก​ เราไม่มีความคิดเลยหมายถึงคิดอะไรไม่ออกไม่มีสติ​สมาธิ​ เราเหนื่อย​มากๆ​ เราเพลียมากค่ะ​ เราเลิกเรียนพิเศ​ษ2ทุ่มก็เดินจากห้างกลับบ้านมันเหมือนจะวูบทุกวัน​ เหนื่อย​แต่เรานอนไม่หลับค่ะ​ เรากลับมาก็ทำการบ้านต่อ​ เรานอนไม่หลับเลย​ บางครั้งทำโครงงานเสร็จรีบจะนอนเร็วมันก็ไม่หลับ​ เหมือนมันเครียดจนนอนไม่หลับ​ เราร้องไห้ง่ายขึ้น​ ปกติเราเป็นคนทำอะไรไม่ได้เราจะพยายามทำเรื่อยๆ​ไม่ลอกเพื่อน​ ถ้าเราทำไม่ได้จริงๆเราจะมือสั่นและเริ่มร้องไห้แต่ปกติเราเป็นแค่ตอนสอบแล้วทำไม่ได้​ แต่ตอนนี้มันเป็นบ่อยมากก​ สมองเราตัน​ไม่มีสมาธิคิดอะไรไม่ได้เราเครียดแล้วก็ร้องไห้​ วันหนึ่งเราร้องไห้เพราะทำไม่ได้หลายรอบมากจนเพื่อนหาว่าเราเรียกร้องความสนใจ​ เรากลัวแม่ผิดหวัง​ เกรดเราต้องตกแน่ๆ​ บางครั้งเราก็รู้อยากหายไป​ หมายถึงหายไปจากตรงนี้ซักแป๊บ​ เราอยากรู้ว่าอาการนี้คือ​ โรคแพนิครึป่าว​เราไม่แน่ใจอะไร​ ปรึกษา​แม่ก็ไม่ได้​ แล้วเราควรทำยังไงดีคะ​ เรทฝาพยายามหาทางแล้วแต่เรามืดไปหมดเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่