ปวดเมื่อยไหล่เวลาขยับมีเสียง

หนูเป็นนักกีฬาค่ะ นักกรีฑานักวิ่งวิ่งมา1กว่าแล้วค่ะ ซ้อมค่อนข้างหนักค่ะเช้าเย็น จะมีการฝึกซ้อมที่ลงคอร์สเข้าเวทบ้าง แต่พึ่งมาได้ยินเสียงกึกๆเวลายกไหล่หรือขยับแขนขึ้นซึ่งมันน่ารำคาญมากค่ะแล้วก็กลัวจะเป

พอดีว่าเกิดอุบัติเหตุระหว่างเล่นเวทครับ ท่า dumbbell pullover แล้วไหล่พลิก มีเสียงกระดูกเคลื่อน (สงสัยว่าน่าจะหลุด) พอลุกขึ้นมานั่ง มันก็พลิกกลับมาเข้าที่เดิม เลยคิดว่าไม่เป็นอะไรเลยไม่ได้ไปพบแพทย์ ปว

ใครที่ประสบปัญหาโรคนอนไม่หลับ เชิญมาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันหน่อยครับ มีปัญหากวนใจอะไร? เครียดเรื่องอะไร? รักษาหายไหม? กินบ่อยจนติด ถ้าไม่กินจะหลับยากใช่ไหม? คือว่าคนใกล้ชิดของผมคนหนึ่ง เป็นคนโลกส่วนตัวสู

คือเมื้อเช้าเราเล่นโทรศัพท์ตอนเช้า พอวางมือจากโทรศัพท์ ก็รู้สึกปวดเเขนมากเลย พอขยับก็จะเหมือนกระดูกหลวมๆ เเต่เราลองจับเเล้วก็ไม่มีอะไรออกมา พอตอนบ่ายเราขยับตัวก็มีเสียง กึก กึก เเล้วก็รู้สึกชาปลายนิ้ว

ผมโดนรถชนไหล่ซ้ายหัก หมอให้ใส่ที่ห้อยแขน ประมาณ 2 เดือน พอเอาที่ห้อยแขนออกไหล่ก็ติด ตอนนี้เป็นมาประมาณ 1 ปี แล้วครับ กายภาพเกือบทุกวันแต่ก็ไม่ค่อยจะดีขึ้นเลย เห็นหมอบอกผ่าตัดได้ เลยอยากจะถามว่า ถ้าผ่า

ผมวิดพื้นมาประมาณครึ่งเดือนได้ ตอนแรกคิดว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลยมีเสียง แต่ตอนนี้ยังมีเสียงอยู่เลยครับ ที่ไหล่ซ้าย เสียงน่ากลัวมาก อาการเจ็บเล็กๆน้อยๆครับเหมือนพวกเส้นเลือดขยับไปมา ไหล่ผมปกติเปล่าครับ