เวลาออกกำลังกายหรือวิ่ง ต้องกินน้ำแร่ ชนิดไหนครับ

กระทู้คำถาม
ผมน้ำหนัก60 อยากลดเหลือสัก53-54 ต้องวิ่งประมาณกี่เดือนครับแล้วต้องกินอาหารเวลาไหนบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่