ผมสูง 167 น้ำหนัก 96 ถ้าผมลดน้ำหนักให้เหลือสัก 60 ผมจะสูงขึ้นไหมคับ ผมอายุ 14 ม.2

ผมอายุ16 สูง167อยากจะเพิ่มน้ำหนักจาก52ไป60ต้องทำไงบ้างคับ ผมวิ่งทุกเย็น1ชม. เล่นเวทเทรนนิ่งด้วย  ผมอยากจะเพิ่มน้ำหนักโดยที่ไขมันไม่เพิ่มต้องทำไงคับ

ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทนะครับ

อยากลดน้ำหนักครับทำไงดี คือผมอายุ ประมาน14กำลังจะ15 เป็นผู้ชายคืออยากจะลดน้ำหนักคับ สูง167 น้ำหนักก็83 คือมันเป็นปัญหาชีวิตมากคับ คือผมไม่กล้าเจอใครเพราะอ้วนคืออยากจะขอคำปรึกษาคับ เเต่ผมก็คิดมาหลายวิธ

อายุ14 สูง167 หนัก 72++ อยากถามว่าลดน้ำหนักโดยการไม่ทานข้าวเย็นนี่จะดีไหมครับ แล้วน้ำหนักเท่าไรที่จะสัมพันธ์กัน

คือถ้าเทียบกับคนสูง167หนัก55-60ก็ไม่เห็นบอกว่าอ้วนเลย เวลาบอกใครช่วงที่น้ำหนักขึ้นเลข6จะบอกว่าหนักเยอะจัง

หนูเป็นเด็กที่อ้วนมากๆค่ะ สูง156 น้ำหนัก96 คือมันเกินเกณฑ์ไปมากๆ กิจกรรมในประจำวัน กินอาหารก็กินส่วนใหญ่แค่2มื้อ หนูอ้วนง่ายมากค่ะ ระบบเผาผลาญน่าจะแย่ค่ะ ส่วนกิจกรรมออกกำลังกายยังไม่ได้ออกค่ะเพราะไม่ม

ผมอายุ 14-15 ครับ สูง 167 ซม. น้ำหนัก 51 กก. เล่นตำแหน่ง SF เล่นพื้นปูน ตอนนี้ใส่รองเท้าวิ่งเล่นครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ มีงบอยู่ประมาน 3000-4000 บาทครับ

คือ ผมเป็นผู้ชายอายุ 14 จะขึ้น 15 ธันวานี้ แล้วเมื่อตอนมิถุนาที่ผ่านมาผมนน. 72 สูง 167 แล้วรู้สึกอยากลดน้ำหนักอะครับ เลยใช้วิธีฝึกกินผัก กับ เลิกกินขนมขบเคี๊ยวนอกเวลา และวิดพื้นก่อนนอน วันละ 10 ที(ทำบ

ผมน้ำหนัก60 ส่วนสูง166-167 นน.60 ผมเคยซ้อมมวยไทย ครูมวยล่วงละเมิดทางเพศผมเลยออกจากค่ายคิดว่าน้ำหนักส่วนสูงพอได้มั้ยครับตอนนี้กำลังซ้อมอยู่ครับจบม.3จะไปต่อ คิดว่าผมไปต่อได้มั้ย