หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวข้าวดีกว่าอดนอน???
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
ได้ยินมาว่าเป็นผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ครับ โดยในการทดลองได้ผลออกมาว่า คนที่อดข้าวมาหลายวัน ยังมีสุขภาพดีกว่าคนอดนอนหลายวันอีก การนอนจึงสำคัญที่สุด ซึ่งมนุษย์ไม่อาจขาดได้ไม่ว่าจะกรณีใดๆ จึงควรนอนเฉลี่ยอย่างน้อยวันละ ๘ ชั่วโมง
อยากทราบว่าจริงหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริงหรือเปล่าครับ ที่คนใช้สมองสูญเสียพลังงานกว่าคนที่ใช้กำลัง?
เคยได้ยินว่ามีงานวิจัยออกมาครับ ประมาณว่านั่งทำงานใช้หัวคิด 12 ชั่วโมง สูญเสียพลังงานยิ่งกว่าคนใช้แรงงาน 12 ชั่วโมงอีก อยากทราบว่านี่เป็นข้อเท็จจริงแค่ไหน แค่นั
สมาชิกหมายเลข 5825393
มนุษย์สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องนอนหลับหรือไม่
การนอนหลับเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ แต่เคยสงสัยไหมว่าหากมนุษย์ไม่ต้องนอนหลับเลย จะเป็นไปได้หรือไม่ วิทยาศาสตร์บอกเราว่า การนอนหลับมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกายแล
Senku
นอนไม่หลับ ...ทำยังไงดี?
รู้ไหมครับว่า ”การนอนหลับที่ปกติ” เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ว่ามีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย สมอง และจิตใจของคนเราเป็นอย่างมากเลยทีเดียวนะครับ “การนอนหลับที่ปกติ”
Ram hosp
ถ้ามองในแง่ของสุขภาพ การนอนตอนสี่ทุ่มกับห้าทุ่ม มันต่างกันอย่างมีนัยยะสำคัญมั้ยครับ?
หลายครั้งเวลาที่ต้องฟื้นฟูร่างกายตนเองจากการอาการเจ็บป่วย มักจะได้รับคำแนะนำว่าให้นอนก่อนสี่ทุ่ม แต่ถ้าเลื่อนไปอีกซักชั่วโมงแล้วนอนก่อนห้าทุ่มมันจะแตกต่างกันมาก
สมาชิกหมายเลข 941889
การดูดซับโปรตีนของร่างกาย
แบบว่าได้ยินเกี่ยวกับ " ยิ่งหิว สุขภาพยิ่ง " ซึ่งแนะนำให้รับประทานอาหาร "วันละ 1 มื้อ" บวกกับเคยได้เรียนมาว่า "ร่างกายสามารถดูดซับโปรตี
สมาชิกหมายเลข 2214470
มหาวิทยาลัย มาลายา ทำไมเก่งกว่าจุฬาครับ ดึงดูดมุสลิม อินเดีย พลังดูดในเอเชียเข้ามามากมาย อีกทั้งช่วยโรงงาน ทำงานวิจัย
ทำไมเราถึงสู้เค้าไม่ได้ครับ ในอาเซียเราเกือบจะบ๊วยเลย ไม่ไปไหน ทำไมถึงอยู่กันแบบนี้ครับ อาจารย์ภาคอินเตอร์เราก็มี ทำไมยังดักดานกันอยู่ครับ คนชอบด่าอาณานิคม ทำไม
สมาชิกหมายเลข 9148441
ขอคำปรึกษาการเรียนต่อปี 4 หน่อยครับ
เนื่องจากผมมีความรู้ความสามารถในการทำวิจัยน้อย ยิ่งเรื่องสถิติ ที่ต้องคำนวณ ยังไม่ได้ฝึก เป็นคนไม่เก่งเลขด้วย อีกทั้งทักษะคอมพิวเตอร์ยังไม่มี เพราะยังไม่ได้ซื้อ
สมาชิกหมายเลข 8694110
ต้องการนำเข้าสารเคมี
สวัสดีค่ะ พอดีเราต้องการสั่งสารเคมีจากต่างประเทศเพื่อทำงานวิจัย ซึ่งทางบริษัทผู้ผลิตไม่มี supplier ในประเทศไทย ใครรู้จักเซลล์ขายสารเคมี หรือบริษัทที่รับนำเข้าสา
สมาชิกหมายเลข 1040856
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวข้าวดีกว่าอดนอน???
อยากทราบว่าจริงหรือเปล่าครับ