หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้ท่อเหล็กแบบไหนทำบาร์เบล รับน้ำหนักได้40กิโล
กระทู้คำถาม
งานช่าง
ไทวัสดุ
วัสดุก่อสร้าง
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ยางรถ ข้างละ10กิ โลตอนแรกผมจะใส่ยางรถข้างล่ะ2อัน จะได้หนัก40กิโล แต่ใส่แล้วพอยกเหล็กมันงอ เลยใส่ได้แค่ข้างละอัน ต้องซื้อเหล็กท่อแบบไหน ถึงรับน้ำหนักไหว ทำให้เหล็กไม่งอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รางวายล็อคคืออะไร? ทำไมฟาร์มจริงจังถึงไม่ใช้การมัดฟิล์มแบบเดิม
ช่วงนี้กำลังหาข้อมูลทำโรงเรือน เลยไปเจออุปกรณ์ตัวหนึ่งที่ฟาร์มจริงจังใช้กันเยอะมาก ชื่อว่า รางวายล็อค (Lock Channel) เลยเอามาแชร์เผื่อใครกำลังวางแผนทำโรงเรือนเหมือนกันครับ รางวายล็อคคืออุปกรณ์ที่ใช้ยึ
สมาชิกหมายเลข 9166626
ทำที่ยกน้ำหนัก ดรัมเบล บาร์เบล ง่ายๆ 🙌🐴📚
ครับสำหรับเพื่อนๆ ที่อยากออกกำลังกายนะครับ ก็คงอยากจะมีอุปกรณ์ดีๆไว้ใช้ในการออกกำลังกาย แต่งบน้อยหรือไม่สามารถไปซื้อได้ 😂 ผมก็เลยเอาวิธีทำมาฝากกัน นะ 😀😀 บาร์เบล อุปกรณ์ หลักๆครับ เลื่อย ท่อขนาดพอ
คุณชาย คลายเครียด
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ช่วยดูโฆษณา ดัมเบล หน่อยครับ ผมนับยังไงก็ได้ไม่ถึง ห้าสิบโล หรือ เค้ามีวิธีนับอย่างอื่นครับ
พอดีจะเลือกซื้อ ดัมเบล ครับ เลย ดูใน ลาซาด้า พบว่า อย่างสินค้าด้านบน ผม รวมแล้ว น้ำหนักของตัวเหล็ก ประมาณสี่สิบจุดห้า กิโล ตัวแกนบาร์เบล หกจุดห้ากิโล น้ำหนัก รวมๆ ก็ประมาณ สี่สิบเจ็ด กิโล แสดงว
สายฝนในสายหมอก
ขอคำแนะนำเรื่องการวางท่อลอดถนน
ถนนในหมู่บ้านสภาพเสื่อมโทรม ผิวยางหมดไปแล้ว เหลือแต่หินคลุกบดอัด ถ้าต้องการลอดท่อน้ำพีวีซีขนาด 4 หุน ไปกับท่อเหล็กแป๊บ 1 นิ้ว ยาวประมาณ 6 เมตร - ควรขุดลึกลงไปอย่างน้อยเท่าไร เพื่อป้องกันท่อเสียหายจากร
HeadRock
ตัวอ่อน"หนอนปลอกน้ำ" พฤติกรรมที่น่าทึ่งในการสร้างปลอกหุ้มตัวจากวัสดุธรรมชาติรอบตัว 🐛
ตัวอ่อน"หนอนปลอกน้ำ" พฤติกรรมที่น่าทึ่งในการสร้างปลอกหุ้มตัวจากวัสดุธรรมชาติรอบตัว 🐛 ตัวอ่อนของแมลงหนอนปลอกน้ำ (Caddisfly Larva) ในอันดับ Trichoptera เป็นแมลงน้ำที่มีพฤติกรรมโดดเด่นและน่าท
เม่าบนยอดดอย
อาหารป้องกันโลหิตจาง บำรุงเลือด เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก
ร่างกายผู้ใหญ่ประกอบไปด้วยเลือดประมาณ 1 ใน 12 ส่วนของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่น้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตร ซึ่งในเลือดประกอบไปด้วยพลาสมา เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง และเก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
จะดีกว่ามั่ย ถ้าเรามีวัสดุ ที่เหมือนไม้ แต่แข็งแรงกว่าเหล็ก 10 เท่า และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ปล่อยคาร์บอนน้อย
InventWood เตรียมผลิต “Superwood” ไม้สุดล้ำ แข็งแรงกว่าเหล็ก 10เท่า InventWood บริษัทสตาร์ทอัพจากสหรัฐอเมริกา เตรียมเริ่มการผลิต “Superwood” ไม้แข็งแรงกว่าเหล็กและน้ำหนักเบากว
Lady_Simplicity
Superwood ไม้ที่แข็งแรงกว่าเหล็กคืออะไร?
InventWood คิดค้นสุดยอดนวัตกรรมวัสดุไม้ที่ใช้ทดแทนเหล็กได้ จะเป็นอย่างไร เมื่อการวิจัยของวัสดุไม้เกิดเป็นผลลัพธ์ที่น่าจับตามองสำหรับคุณสมบัติที่แกร่งขึ้นกว่าแต่ก่อนหลายเท่าตัว นี่คือผลงานของ ศาสตราจาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รีวิวเปรียบเทียบดัมเบลประสบการณ์จากผู้ใช้จริงและความผิดพลาดในการซื้อ
รีวิวเปรียบเทียบดัมเบลประสบการณ์จากผู้ใช้จริงและความผิดพลาดในการซื้อ ขอมารีวิวดัมเบลซะหน่อย เนื่องจากอยากจะเพิ่มน้ำหนักที่ยกจัง แต่ยังไม่ถึงกำหนดเวลาซื้อ เลยมารีวิวระบายอารมณ์อยากซื้อซะหน่อย ดัมเบ
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
งานช่าง
ไทวัสดุ
วัสดุก่อสร้าง
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้ท่อเหล็กแบบไหนทำบาร์เบล รับน้ำหนักได้40กิโล