▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เซรั่มมะเขือเทศดีมั้ย??
สำหรับคนที่เคยใช้เซรั่มมะเขือเทศหรือสกินแคร์ที่เกี่ยวกับมะเขือเทศ เราอยากรู้ว่าใช้แล้วโอเคมั้ย หรือว่ายังไง มารีวิวกันหน่อยค้าบบบบ
สมาชิกหมายเลข 6106593
เลือกซื้อ คอลซีลเลอร์ใต้ตา
สวัสดีค่ะ เราอยากได้คอลซีลเลอล์ใต้ตาของ Nars แต่เราไม่รู้ว่าสีไหนเหมาะกับเรา เพราะจะสั่งซื้อออนไลน์ เราใช้รองพื้นของ Nars สี Syracuse เราควรใช้คอนซีลเลอร์ใต้ตาสีอะไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4285202
preme nobu acne หาซื้อได้ที่ไหนบ้างใน กทม.
อยากทราบว่า ยาแต้มสิวหลอดขาวฝาแดง preme nobu acne 5g สามารถหาซื้อได้ที่ไหนใน กรุงเทพมหานคร บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6201354
เอนชัวร์คนเปนโรคหัวใจกินได้ไหมคะ
ผู้ป่วยวัย94 ปี สามารถทานเอนชัวร์ได้ไหมคะเนื่องจากทานข้าวม่ได้
ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5727133
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ความงาม
ลดความอ้วน
ศัลยกรรมความงาม
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
กล้ามแขนใหญ่มากทำไงยังไงดีคะ
สัดส่วนเราคือ 32/24/31 นะคะ แต่ไหล่เราใหญ่เกือบ 30 นิ้วเพราะกล้ามเนื้อมันดูแมนทำให้ดูใหญ่แค่ช่วงนั้นค่ะ คือไหล่กับแขนใหญ่ หน้าอกเล็ก ข้อมือเล็ก เอวเล็ก สะโพกเล็ก ขาไม่ถึงกับใหญ่ค่ะ เพราะไขมันจากน้ำหนักขึ้นค่ะไม่ได้ใหญ่เพราะกล้าม
อยากสอบถามว่าสามารถออกกำลังกายหรือทำอย่างไรได้บ้างคะให้กล้ามเนื้อมันเล็กลง
เรายอมมีไขมันหนายังดีกว่ากล้ามใหญ่แบบนี้อะคะมันไม่มั่นใจเพราะเคยโดนเพื่อนล้อว่าเป็นนักมวยไม่ก็นักกล้าม เราขะกล้าใส่แขนกุเแค่ช่วงผอมค่ะเพราะไม่มีไขมันมีแต่กล้ามเนื้อ (เหมือน ผช ไม่ค่อยออกกำลังกายแต่มีกล้ามแบบลีนๆอะคะ)
เนื่องจากโควิดเรากินๆนอนๆ ไม่ได้ออกกำลังกายหรือใช้งานกล้ามเนื้อหนักๆเลยนะคะ จึงทำให้น้ำหนักขึ้นแต่กล้ามเนื้อเท่าเดิมค่ะ ยกเว้นส่วนอื่นในร่างกายกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีค่ะมีแต่ไขมัน
ขอบคุณค่ะ
รูปค่ะ จะเห็นว่าใจ้ท้องแขนไขมันค่อนข้างเยอะแต่กล้ามเนื้อก็ไม่ธรรมดาค่ะ จับแล้วแข็งไม่นุ่มนิ่มเหมือนไขมันส่วนอื่นๆ และจะปวดแขนบ่อยค่ะ ปวดกล้ามเนื้อ
https://www.picz.in.th/image/jZztJS
https://www.picz.in.th/image/jZz1fn
ปล.ขอคำแนะนำจริงๆนะคะ