กุ้ง ปู เปลือกกุ้ง กระดองปู ไม่ใช่อาหารที่ให้แคลเซียมสูงใช่ไหมคะ เพราะไคติน ไคโตซาน เป็นคาร์โบไฮเดรต

อย่างการกินกุ้งฝอย กุ้งเคย ก็ไม่ทำให้ได้รับแคลเซียมมาก แต่แคลเซียมจะไปมีมากในเปลือกหอย กระดองหมึก แทน ใช่ไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่