ทำไมคนที่มีฐานะส่วนมากจะหุ่นดี แต่คนหาเช้ากินค่ำส่วนมากจะอ้วนครับ(โดยเฉพาะผู้หญิง)

ผมไม่รู้สัดส่วนจำนวนตามจริงนะ แต่เท่าที่ผมเจอมาคนมีฐานะจะหุ่นดีดูเฟิร์มดูคล่องแคล่วแอคทีฟแต่คนหาเช้ากินค่ำจะอ้วนดูเชื่องช้า ทั้งที่เขาก็ทำงานใช้แรงออกกำลังตามจริงน่าจะหุ่นดีด้วยซ้ำนะ

สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
จริงๆ ถ้ามีโอกาสดูสารคดีอาหาร junk food ของฝรั่ง
สารคดีเขาดีมากเลย เขาออกมาตีแผ่ว่า เบอร์เกอร์(ที่มีแค่เศษเนื้อสับรวม, กับขนมปังแป้งสาลี) สามารถซื้อได้ในราคา 1us
ในขณะที่ผักสด ธัญพืชไฟเบอร์สูง(สารต้านสูง) คุณต้องจ่ายในราคา 3-4us/ต่อผักผลไม้แค่ 1 กำมือ

สังคมไทยก็กำลังเข้าใกล้แบบนั้นครับ ในเชิงคุณภาพอาหาร
อาหารต้องเน้นพลังงาน แป้งขาวขัดสีราคาถูก ชิ้นสัตว์ตัดแต่ง
คนที่มีทุนน้อย ก็เลือกได้ประมาณนี้
ในขณะที่คนทุนเยอะ มีทางเลือกเยอะ
ความคิดเห็นที่ 10
ค่าอาหารเพื่อสุขภาพ ค่าสมาชิกฟิตเนส และเวลาว่างที่จะไปออกกำลังกาย คือสิ่งที่คนหาเช้ากินค่ำ เข้าไม่ถึงค่ะ
ความคิดเห็นที่ 2
เพราะ โปรตีนแพงกว่าคาร์บค่ะ ส่วนใหญ่ที่อ้วน อ้วนเพราะ กินคาร์บเยอะ
ความคิดเห็นที่ 58
บทความนี้กล่าวว่าประเทศที่พัฒนาแล้ว คนที่มีรายได้น้อยกว่าจะมีโอกาสอ้วนมากกว่าคนที่มีรายได้สูง แต่ในประเทศที่กำลังพัฒนาจะกลับกัน

https://www.nature.com/articles/s41599-018-0201-x#:~:text=The%20proportion%20of%20obese%20individuals,correlates%20with%20higher%20body%20mass.

เราเคยอ่านบทความวิชาการอันหนึ่งจำได้คร่าวๆว่า (ซึ่งตอนนี้เราหาบทความนั้นไม่เจอแล้ว) เขาบอกว่า การกินอาหารอร่อยเป็นความสุขราคาถูกที่คนสามารถหาได้ ฉะนั้นคนที่ไม่มีเงิน จะกินเพื่อเติมเต็มความสุขให้ชีวิต ขณะที่คนรวยกว่า จะมีทางเลือกมากกว่าในการหาความสุขให้ตัวเอง เช่นการออกเดินทาง การชอปปิ้ง
ความคิดเห็นที่ 6
คนมีเงินก็จะมีเวลา ดูแลสุขภาพตัวเอง  ออกกำลังกาย
คนหาเช้ากินค่ำ ทำแต่งานไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่