หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากตาลุงเคยอ้วนหนักทะลุ100 กก.วิ่งจนยุบ วันนี้จบฟลูมาราธอนแรกได้แล้วครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
มาราธอน
เดิมสายดื่ม ดื่มทุกวัน หาเรื่องฉลองได้ทุกโอกาส
ญาติมา หมาป่วย ฝนตก อาหารน่ากิน ก็หาเรื่องดื่มได้ ดื่มจัดก็กินจุ อ้วนออกๆๆๆ ตัวเป่งจะระเบิด
จนเกิดเหตุให้คิดกลับตัวเลิกเหล้าเพราะกลัวตาย
กระทู้เก่า
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
https://pantip.com/topic/37860541
จากวันนั้นจนวันนี้ก็ยังคงวิ่งอยู่
จากแทบเดินก็ไม่รอด สามารถจบฟลูมาราธอนได้แล้วแม้จะเวลาไม่ดีเท่าที่คิดเพราะ สนามถือว่าโหดมากสำหรับผม
คือตอนซ้อมนะทางเรียบ งานจริง เขาแทบทั้งเส้น กับไปเร่งช่วงแรกจนตะคริวกินช่วงท้าย จนแทบวิ่งไม่ได้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเน็ตทรูนับวันยิ่งช้ามีแต่ปัญหา
ตามที่ตั้งหัวข้อไป คือประมาณ 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา เน็ตช้าแบบ ช้ามากกกกกกกกกกกกกก ทำอะไรแทบไม่ได้ ทั้งๆที่ก็ใช้งานที่เดิมไม่ได้ย้ายไปไหน คือปกติเน็ตมันก็เป็นแพ็คเกจความเร็วน้อยราคาหน้าเลือด เน็ต 20Mb(วิ่
สมาชิกหมายเลข 8639317
เชียร์ไทย ในซีเกมส์ THAILAND 2025...15/12/68.....ถ่ายทอดเช้า NBT+Tsport+ไทยรัฐ/ช่องวัน+PPTV
ตารางแข่งขันนักกีฬาไทยวันนี้ 8.30 น. ขี่ม้า ยิงปืน รณยุทธ ชิงฯ 9.00 น. คริกเก็ต ทีมชาย T10 รอบแรก ไทย*อินโดนีเซีย คริกเก็ต ทีมหญิง T10 รอบแรก ไทย*เมียนมาร์ จักรยาน ถนน จับเวลา หญิง ชิงฯ ยิงเป้าบิ
หญิงเวิ่น
ปีหน้า คุณมีเป้าหมายเล็กๆ อะไรบ้าง ที่อยากจะลองชาเล้นจ์ หรือ ทำกันครับ???
จะหมดปี 2568 แล้วสิ และ อีกสองสัปดาห์สุดท้ายนี่ เริ่มรู้สึกขี้เกรียจไปทำงานจริงๆ ทั้งปีไม่เคยคิด จู่ๆ เมื่อเช้าก็มีคำนี้แว๊บเข้ามาในหัวเฉยเลย สงสัย ปีนี้ เราจะขี้เกรียจจริงๆ อย่างว่า ด้วยเนื้องานมันจ
สมาชิกหมายเลข 6778364
ทำลายกำแพง เพื่อโอลิมปิค
เมื่อวาน เทพบิวทำลายกำแพงตนเอง ในรอบคัดเลือก วิ่ง 100 เมตร วิ่งได้ 9.94 วินาที วิ่งต่ำกว่า10 วินาที สำเร็จ แม้ในนัดชิงจะวิ่งได้ 10.00 วินาทีก็ตาม นี่คือจุดเริ่มต้นที่สำคัญมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ที่จะส่งให้เท
คุณชายจิบเบียร์
ปัญหาหนักใจ…พุงไม่ใช่ชั้นเดียว แต่เป็นคอนโดติดลิฟต์ส่วนตัว”
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตว่ากางเกงทุกตัวมันคับแปลก ๆ ค่ะ แรก ๆ คิดว่า…คงเพราะซักแล้วมันหด แต่พอเปลี่ยนกางเกงอีกตัวก็ยังคับ เปลี่ยนอีกตัวก็ยังคับ สุดท้ายต้องยอมรับความจริงว่า — กางเกงไม่ได้ห
สมาชิกหมายเลข 7177438
ผงคลอโรฟิลล์ชงดื่ม เคยฮิตทั้งบ้านทั้งเมือง… แล้วตอนนี้หายไปไหน? 🤔
- ช่วงประมาณ 7–10 ปีก่อน ใครจำได้ไหมครับ? - พนักงานออฟฟิศ และทุกวงการ ไปจนถึงพวกตัวแทนอาหารเสริมต่าง ๆ ฮิตขาย “ผงคลอโรฟิลล์ชงน้ำ” กันมากกก แทบทุกคนต้องมีแก้วเขียว ๆ พกติดตัว ดื่มแล้
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
บ้านใครเป็นบ้างเวลาไปกินของอร่อยๆ ได้กินอะไรอร่อยๆ เห็นอะไรน่ากินๆก็ต้องซื้อกลับไปให้คนที่บ้านคนรอบข้างได้กินด้วยเสมอ?
สมาชิกทุกคนในบ้านจขกท. เรามีสิ่งนึงที่เหมือนกัน คือไม่ว่าใคร ผู้ใดได้ไปกิน ไปเห็นอะไรที่มันอร่อย จะต้องซื้อ จะต้องหอบหิ้ว กลับไปฝากคนที่บ้านเสมอ ถ้าได้กินอะไร คนที่บ้านต้องได้กินด้วย แม้แต่น้องชายจข
สมาชิกหมายเลข 929079
พลิกชีวิต! หนุ่ม 200 กก. เปลี่ยนพุงพลุ้ยเป็นซิกแพคร่างทอง ฮึดสู้พิชิตความอาย
*"ใครที่กำลังรู้สึกท้อแท้กับตัวเอง ไม่มั่นใจกับรูปร่างหรือสุขภาพของตัวเอง ลองมาอ่านเรื่องราวนี้กันครับ...(ผมได้อ่านเรื่องนี้แล้วรู้สึกดีมาก ๆ เลยครับ เลยอยากนำมาแชร์ต่อให้เพื่อน ๆ ได้ลอ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
หมดปัญหาจมูกปลายงุ้มตก ปลายบาง ใกล้ทะลุ
อัพเดทจมูก 1 เดือน 19 วัน ✅❤️ สวัสดีค่าาวันนี้มาอัพเดทหลังแก้จมูกครบ 1 เดือน 19 วัน ปัญหาแท่งเดิมคือ ปลายจมูกงุ้มตก ปลายบาง ซิลิโคนเอียง ครบทุกอย่าง!!! หลังทำครบ 3 วันค่าา หลังทำครบ 6 วัน บวมช้ำเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9152141
บางแก้วที่บ้าน หูบวมเป่ง เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ใครเคยเจอบ้าง?
ตามหัวข้อเลยค่ะ พร้อมภาพประกอบ อยู่ๆ บางแก้วที่บ้านก็มีอาการหูบวมแบบนี้ ครั้งนี้ รอบสองค่ะ เปลี่ยนข้าง รอบแรกเป็นฝั่งซ้าย พอฝั่งซ้ายยุบก็ย้ายมาเป็นฝั่งขวาค่ะ ปล. ตอนนี้น้องอายุได้ 13 14 ปีแล้วค่ะ ไ
Louk Journey
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากตาลุงเคยอ้วนหนักทะลุ100 กก.วิ่งจนยุบ วันนี้จบฟลูมาราธอนแรกได้แล้วครับ
ญาติมา หมาป่วย ฝนตก อาหารน่ากิน ก็หาเรื่องดื่มได้ ดื่มจัดก็กินจุ อ้วนออกๆๆๆ ตัวเป่งจะระเบิด
จนเกิดเหตุให้คิดกลับตัวเลิกเหล้าเพราะกลัวตาย
กระทู้เก่า
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
จากวันนั้นจนวันนี้ก็ยังคงวิ่งอยู่
จากแทบเดินก็ไม่รอด สามารถจบฟลูมาราธอนได้แล้วแม้จะเวลาไม่ดีเท่าที่คิดเพราะ สนามถือว่าโหดมากสำหรับผม
คือตอนซ้อมนะทางเรียบ งานจริง เขาแทบทั้งเส้น กับไปเร่งช่วงแรกจนตะคริวกินช่วงท้าย จนแทบวิ่งไม่ได้