หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากตาลุงเคยอ้วนหนักทะลุ100 กก.วิ่งจนยุบ วันนี้จบฟลูมาราธอนแรกได้แล้วครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
มาราธอน
เดิมสายดื่ม ดื่มทุกวัน หาเรื่องฉลองได้ทุกโอกาส
ญาติมา หมาป่วย ฝนตก อาหารน่ากิน ก็หาเรื่องดื่มได้ ดื่มจัดก็กินจุ อ้วนออกๆๆๆ ตัวเป่งจะระเบิด
จนเกิดเหตุให้คิดกลับตัวเลิกเหล้าเพราะกลัวตาย
กระทู้เก่า
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
https://pantip.com/topic/37860541
จากวันนั้นจนวันนี้ก็ยังคงวิ่งอยู่
จากแทบเดินก็ไม่รอด สามารถจบฟลูมาราธอนได้แล้วแม้จะเวลาไม่ดีเท่าที่คิดเพราะ สนามถือว่าโหดมากสำหรับผม
คือตอนซ้อมนะทางเรียบ งานจริง เขาแทบทั้งเส้น กับไปเร่งช่วงแรกจนตะคริวกินช่วงท้าย จนแทบวิ่งไม่ได้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากตาลุงเคยอ้วนหนักทะลุ100 กก.วิ่งจนยุบ วันนี้จบฮาร์ฟมาราธอนแรกได้แล้วครับ
เดิมสายดื่ม ดื่มทุกวัน หาเรื่องฉลองได้ทุกโอกาส ญาติมา หมาป่วย ฝนตก อาหารน่ากิน ก็หาเรื่องดื่มได้ ดื่มจัดก็กินจุ อ้วนออกๆๆๆ ตัวเป่งจะระเบิด จนเกิดเหตุให้คิดกลับต
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
จากไอ้อ้วนขี้เหล้าเปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยง
จากไอ้อ้วนขี้เหล้า ดื่มทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า1 แบน หรือเบียร์3ขวด ดื่มมันทุกวัน หาเรื่องดื่มได้ดื่มดี เปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยงกว่าจะคิดได้ก็เกือบสาย ไม่เห็น
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
เลิกเหล้าแล้วออกมาวิ่ง ครบ 5 ปีพอดี
เฟสบุคเด้งเตือนว่า วันที่ 28 ส.ค. 2017 เป็นวันแรกที่ออกมาวิ่ง คือก่อนหน้านั้นเริ่มเลิกเหล้าก่อน หักดิบ พอน้ำหนักเริ่มนิ่งนึกอะไรไม่ออก มาวิ่งก่อนเลย วันนั้นจำได
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
จากเดินไม่ค่อยได้สู่มาราธอนมือใหม่
พอดีเพิ่งได้ไปร่วม BDMS มาราธอนครั้งแรกของชีวิตมาเลยอยากมาลองแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆ หรือใครๆ ที่อยากลองมาราธอนกันบ้าง หวังว่าคงได้ประโยชน์บ้างนะครับ ภูมิหลัง
ssiras
งานทวิงานแรกในชีวิตของหนุ่มอฟฟิศ วัย 45
สมัครไปร่วมงานทวิแบบขำๆ เพราะเพื่อนๆพี่ๆชวนครับ ในใจก็หวั่นเรื่องวิ่ง เพราะไม่ได้วิ่งแบบจริงจังมานานมากหลายปี เรียกว่าวิ่งยาวๆก็เมื่อสิงหา 59 จู่ก็แอบซ่าไปวิ่งง
menthai
รีวิวที่พักในมหาวิทยาลัย – จอมบึงมาราธอน
ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่พักใน มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ช่วงงาน จอมบึงมาราธอน เผื่อใครกำลังหาที่พักใกล้จุดปล่อยตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 9232017
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
มีใครเคยใช้รองเท้าวิ่งแบรนด์จีนบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยรุ่นไหนดีครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ
FlyingChicken
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากตาลุงเคยอ้วนหนักทะลุ100 กก.วิ่งจนยุบ วันนี้จบฟลูมาราธอนแรกได้แล้วครับ
ญาติมา หมาป่วย ฝนตก อาหารน่ากิน ก็หาเรื่องดื่มได้ ดื่มจัดก็กินจุ อ้วนออกๆๆๆ ตัวเป่งจะระเบิด
จนเกิดเหตุให้คิดกลับตัวเลิกเหล้าเพราะกลัวตาย
กระทู้เก่า
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
จากวันนั้นจนวันนี้ก็ยังคงวิ่งอยู่
จากแทบเดินก็ไม่รอด สามารถจบฟลูมาราธอนได้แล้วแม้จะเวลาไม่ดีเท่าที่คิดเพราะ สนามถือว่าโหดมากสำหรับผม
คือตอนซ้อมนะทางเรียบ งานจริง เขาแทบทั้งเส้น กับไปเร่งช่วงแรกจนตะคริวกินช่วงท้าย จนแทบวิ่งไม่ได้