หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยดูให้ทีครับ ว่าโครงหน้าผมเหมาะกับใส่แว่นหรือคอนแทคมากกว่ากัน
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
แฟชั่น
สายตาสั้นเยอะอะครับ สั้นตั้ง 700 อยากรู้ว่าระหว่างใส่แว่นกับใส่คอนแทคแบบไหนเวิคกว่ากัน
แล้วก็ผมสูง 180 หนัก 78 เอว 34 นี่กำลังดีแล้ว รึยังครับ
ในรูปดูแขนเล็กไปรึป่าว พอดีคาร์ดิโออย่างเดียว แทบไม่ได้เวทเลย
มีวิดพื้น วันละ 20 ทีเท่านั้น น้อยไปมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62 กิโลกรัม แต่ ! ผมก็ยังไม่พอ
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
ผมเป็นคนอ้วนอยากมีกล้ามครับ 110 กิโล สูง 181 Cm ต้องเริ่มยังไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่อ้วนหุ่นหมี พุงมีแต่ไม่มาก แต่น่องใหญ่มากครับ อยากมีกล้ามครับ ผมควรเริ่มจากอะไรก่อนดี ผมวิ่งมา 2 - 3 อาทิตย์ แต่ หัวเข่าเริ่มปวด และวิ่งระ
สมาชิกหมายเลข 1981381
อยากจะเป็นโอปป้ากับเค้าดูบ้าง รบกวนแนะนำการแต่งกายทีครับ
เมื่อก่อนอ้วนอะครับ ตอนนี้ผอมแล้ว แต่พวกกางเกงที่มียังเอว 38 ขากระบอกใหญ่อยู่เลย อยากซื้อมาชิมลางซักชุดนึงก่อน เอาไว้ใส่สำหรับเดินห้างครับ ปล.จขกท สูง 180 หนัก
เซียนเซิงสิบสาม
เล่นเวทเพิ่มกล้าม พร้อมปั่นจักรยานไปด้วยได้ไหม
ผมสุง 170 ครับ ตอนนี้หนัก 58 รู้สึกตัวเองผอมไปหน่อยครับ อยากมีกล้ามเนื้อมากหน่อย ยากหุ่นหมีนิดนึง อวบๆ แน่ๆ แต่ไม่มีพุง คืออยากล่ำขึ้นครับ ไม่ทราบว่าต้องเล่นเวท
สมาชิกหมายเลข 3561087
น้ำหนัก 110 ต้องการลดให้เหลือ 75 ในครึ่งปี ผิวจะย้วยรึเปล่าครับ
ผมสูง 165 ก่อนลดน้ำหนักอยู่ที่ 110 ตอนนี้ลดมาได้สามเดือนแล้ว น้ำหนักตัวอยู่ที่ 96 หัดเล่นเวทมาได้เดือนกว่าๆ ยังไม่ค่อยรู้อะไหร่เท่าไหร่ พอมีกล้ามเนื้อขึ้นมาบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7549790
ขอสอบถามเรื่องแว่น ophtus RetinaX Amber Lens หน่อยครับ
เรื่องมีอยู่ว่า ผมทักไปถามในเพจเขาก็ตอบไม่ได้เลยอ่ะครับ ผมถามอีกอย่างก็ตอบอีกอย่าง แล้วสุดท้ายก็อ่านหายเงียบไปเลยครับ บริการหลังการขายค่อนข้างแย่เลยนะครับ แบบว่
สมาชิกหมายเลข 4350896
วิธีแก้สายตาสั้นในเด็ก โดยจักษุแพทย์
สายตาสั้นในเด็ก เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านไม่อยากให้เกิดขึ้นกับลูกใช่ไหมคะ? เพราะในวัยที่กำลังเติบโต การมองเห็นที่ชัดเจนมีความสำคัญอย่างมากต่อการเรียนรู้แล
Mattaya Vision Center
ความห่วยของ bangkok eyewear the mall korat
เมื่อเกือบ 2 ปีก่อนผมไปตัดแว่นร้านนี้ ผมมีค่าสายตาสั้น 275 เท่ากันสองข้าง แต่ข้างซ้ายเอียง 75 ข้างขวาเอียง 200 แต่สิ่งที่ร้านแว่นตัดให้คือไม่ใส่ค่าเอียงให้เลย ท
สมาชิกหมายเลข 4352657
พอไปเที่ยวคาซัคสถานมา ผมกลับมองว่า ผู้หญิงญี่ปุ่นสวยและน่ารักน้อยลง
อาจเพราะ พอเปรียบเทียบสาวๆ ตามที่สาธารณะแล้ว สาวคาซัคสถานโดยเฉลี่ยแล้ว สวย ขาวและน่ารักกว่าสาวญี่ปุ่นโดยเฉลี่ย อันนี้ เป็นสาวๆ ทั่วไป ตามที่สาธารณะที่พบเจอน่ะคร
สมาชิกหมายเลข 6392772
🌸🌸🌸🌸รีวิวน้ำหอม Giorgio Armani Si Eau de Parfum กลิ่นฟรุตตี้ หอมแบบเก๋ไก๋ เข้มข้นและอ่อนโยนในเวลาเดียวกัน 🌸🌸🌸🌸
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความหอมกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอหอมแบบย่อๆ น้ำหอมอีกหนึ่งตัวที่ห้ามพลาด โดยเฉพาะคนที่ชอบกลิ่นแนวฟรุ
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยดูให้ทีครับ ว่าโครงหน้าผมเหมาะกับใส่แว่นหรือคอนแทคมากกว่ากัน
แล้วก็ผมสูง 180 หนัก 78 เอว 34 นี่กำลังดีแล้ว รึยังครับ
ในรูปดูแขนเล็กไปรึป่าว พอดีคาร์ดิโออย่างเดียว แทบไม่ได้เวทเลย
มีวิดพื้น วันละ 20 ทีเท่านั้น น้อยไปมั้ยครับ