ใครเคยทาน Creatine Active MC plus บ้างคะ

คือเราไม่ใช่คนอ้วนมากแต่เราก็ไม่สูงทำให้เราดูอวบ และค่อนข้างเป็นคนอ้วนง่ายลงง่าย เราสูง 160 ซม. น้ำหนัก 50 อก 34 เอว 25 แต่สะโพก 37.5ได้ ขาใหญ่มาก น่องส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อ (เพราะเคยเล่นกีฬา) ตามที่

เราเป็นคนอ้วนจากการโยโย่ ที่เคยทานยามา  แล้วส่วนตัวอยากจะลดน้ำหนัก เลยซื้อคอเซ่มาทาน ทานหมดไป1กล่องละ นน.ไม่ลงเลย แต่รู้สึกได้ว่าตัวเองไม่อึดอัด สบายตัวขึ้น ทานข้าวได้น้อยลง+ออกกำลังกายด้วย แต่แค

นน 56 สส 170  อายุ 25  ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30  นอน 7-8

อยากทราบว่ายาคุม 21 เม็ด มาวีลอนมีผลข้างเคียงไมค่ะเพิ่งลองเปลี่ยนยาคุมจาก เมโลเดียมาเป็นมาซีลอน อยากทราบว่ามันจะอ้วน ละก็ทำให้คลื่นไส้อาเจียน ไมค่ะ อยากทราบผลข้างเคียง ใครเคยลองทานบ้าง

ใครเคยทานบ้างได้ผลมั้ยบอกต่อหน่อยกำลัง ลังเล กลัวกินแล้วไม่ได้ผลงะ

คือตอนนี้ เราทาน ไดแอน มาได้เกือบปีแล้วค่ะ ( ใช้เพื่อคุมกำเนิด และให้ประจำเดือนมาตรงนะคะ ) ผลข้างเคียงเยอะมากๆ กินแรกๆ คลื่นไส้ อาจียน เวียนหัว มาครบ ... ณ ตอนนี้ เรากินมา10 เดือนละค่ะ และน้ำหนัก ขึ้

อยากให้เพื่อนแนะนำผลิตภันฑ์ลดความอ้วน ผมจะนำมาทานคู่กับการออกกำลังกายครับ เพราะอยากลดน้ำหนักมาก ช่วยแนะนำหน่อยนะ ขอแบบที่ทานแล้วได้ผลจริงๆ ไม่โยโย่ ไม่ขายของนะครับ อยากแต่งตัวเท่ห์ๆเหมือนเพื่อนบ้าง ขอ

:) สวัสดีค่ะทุกคน .. นี่เป็นกระทู้แรกของเรา :) คือ .. เราเป็นคนชอบทานจุกจิกตลอด จำพวกขนม รวมไปถึงน้ำอัดลมด้วย และเราเองก็เคยทานยาลดความอ้วนมาก่อน สุดท้ายมันก็โยโย่ ;( จนตอนนี้ .. เราอยากจะลดน้ำหนักอย่