ใครเคยทาน Creatine Active MC plus บ้างคะ

คือเราไม่ใช่คนอ้วนมากแต่เราก็ไม่สูงทำให้เราดูอวบ และค่อนข้างเป็นคนอ้วนง่ายลงง่าย เราสูง 160 ซม. น้ำหนัก 50 อก 34 เอว 25 แต่สะโพก 37.5ได้ ขาใหญ่มาก น่องส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อ (เพราะเคยเล่นกีฬา) ตามที่

นน 56 สส 170  อายุ 25  ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30  นอน 7-8

พอดีว่าอยากมีกล้ามตอนนี้ก็เล่นเวทเล่นไม่หนักมากเพราะยกน้ำหนักไม่ไหว เลยจะหาตัวช่วยเพิ่มแรงในการยกน้ำหนักค่ะ เลยคิดว่าลองทานครีเอทินจะดีมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยนาค่าาา ขอบคุณค่า และถ้าสามารถช่วยแนะนำยี่ห้อค

คือตอนนี้ เราทาน ไดแอน มาได้เกือบปีแล้วค่ะ ( ใช้เพื่อคุมกำเนิด และให้ประจำเดือนมาตรงนะคะ ) ผลข้างเคียงเยอะมากๆ กินแรกๆ คลื่นไส้ อาจียน เวียนหัว มาครบ ... ณ ตอนนี้ เรากินมา10 เดือนละค่ะ และน้ำหนัก ขึ้

คือ มีอาการปวดหัวด้านซ้าย แถวๆขมับ มายาวนานมากๆๆ ปวดบ่อย ปวดถี่ ปวดทั้งวัน บางทีไม่มีเรื่องเครียดก็ปวด ควบคู่กับคลื่นไส้ อาเจียน นอนไม่หลับ รับการรักษามาหลายวิธี ดังนี้ค่ะ 1. ทานยา ไมเกรน นานมากแล้ว

เราเป็นคนอ้วนจากการโยโย่ ที่เคยทานยามา  แล้วส่วนตัวอยากจะลดน้ำหนัก เลยซื้อคอเซ่มาทาน ทานหมดไป1กล่องละ นน.ไม่ลงเลย แต่รู้สึกได้ว่าตัวเองไม่อึดอัด สบายตัวขึ้น ทานข้าวได้น้อยลง+ออกกำลังกายด้วย แต่แค

ใครเคยทานบ้างได้ผลมั้ยบอกต่อหน่อยกำลัง ลังเล กลัวกินแล้วไม่ได้ผลงะ

กำลังตัดสินใจว่าจดซื้อดีมั้ย