ใครเคยทาน Creatine Active MC plus บ้างคะ

นน 56 สส 170  อายุ 25  ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30  นอน 7-8

พอดีว่าอยากมีกล้ามตอนนี้ก็เล่นเวทเล่นไม่หนักมากเพราะยกน้ำหนักไม่ไหว เลยจะหาตัวช่วยเพิ่มแรงในการยกน้ำหนักค่ะ เลยคิดว่าลองทานครีเอทินจะดีมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยนาค่าาา ขอบคุณค่า และถ้าสามารถช่วยแนะนำยี่ห้อค

เริ่มกินยาได้3 วัน กินยาก่อนนอน ตอนเช้านี้มีเวียนหัว หน้ามืด คลื่นไส้ อาเจียน3รอบ ทานอะไรไม่ได้ ยืนไม่ไหว กินยาแก้ได้ไหม ถ้าได้กินตัวไหน Dimen หรือmotilium ทาน2ตัวเลยได้ไหม

โดยทั่วไปแล้ว ยาก่อนอาหารตามคำแนะนำ คือ ทานก่อนอาหาร 30 นาทีCr. https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/infographic/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89

กินไดเซนโต หายไวมากค่ะ แต่กินแล้วชอบเวียนหัว คลื่นไส้ วันนี้มีธุระสำคัญเลยกินตอนกลางคืนไป 2เม็ด คิดว่านอนแล้วคงไม่รู้สึก แต่ตื่นมาก็อาเจียนจนได้ สุดท้ายก็ไปไม่ได้เพราะอาเจียนตลอดเวลา ทำยังไงดีคะ ตอนนี

ผมสนใจทาน creatine เลยอยากทราบข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจครับ 1. creatine ทานอย่างไร (ก่อนเล่น หลังเล่น กินเดือนเว้นเดือน หรืออยากไรครับ) 2. creatine ทานแล้วเห็นผลไหม 3. creatine ต้องทานต่อเนื่องไปเร

ตอนนี้มีอาการ ปวดหัวบ้างเวียนหัวบ้าง คลื่นไส้อยากอาเจียนตลอดเวลา พอยังไม่ได้ทานข้าวก็อยากอาเจียน พอทานแล้วก็ยังอยากอาเจียนอยู่ พอนึกถึงอะไรที่เคยกินบ่อยๆ ตอนนี้แค่ได้ยินชื่อก็อยากอาเจียนแล้ว ทมนอาหารจ

บางวันที่เรากินบุฟเฟ่ต์มา ส่วนมากตอนที่เราจะนอนเราจะผะอืดผะอมอยากจะอาเจียนตลอดเลยค่ะ ต้องอาเจียนถึงจะหาย ถ้าไม่อาเจียนก็ผะอืดผะอมอยู่แบบนั้นคลื่นไส้ตลอดเวลา ช่วงนี้ทานอะไรเสร็จก็ชอบเรอด้วย แบบซัก 5 นา

เนื่องจากมีญาติเป็นมะเร็งตับ ระยะสุดท้าย ไม่สามารถรับการรักษาด้วยเคมีได้ ท่านผอมลง และไม่ยอมทานอาหาร เบื่ออาหาร และเมื่อทานอาหารเข้าไปจะรู้สึกคลื่นไส้ จนอาเจียน ทำให้ไม่อยากทานอาหารอะไรเลย ท่านใดพอทร

มีอาการ เวียนหัว มึนหัว จะอาเจียนแต่มันก็ไม่อาเจียน ตาลายด้วยค่ะ เป็นมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ เวลาทานข้าวจะทานได้นิดเดียวค่ะ ถ้าทานเยอะจะมีอาการคลื่นไส้