ใครเคยทาน Creatine Active MC plus บ้างคะ

นน 56 สส 170  อายุ 25  ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30  นอน 7-8

พอดีว่าอยากมีกล้ามตอนนี้ก็เล่นเวทเล่นไม่หนักมากเพราะยกน้ำหนักไม่ไหว เลยจะหาตัวช่วยเพิ่มแรงในการยกน้ำหนักค่ะ เลยคิดว่าลองทานครีเอทินจะดีมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยนาค่าาา ขอบคุณค่า และถ้าสามารถช่วยแนะนำยี่ห้อค

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน

มีอาการ เวียนหัว มึนหัว จะอาเจียนแต่มันก็ไม่อาเจียน ตาลายด้วยค่ะ เป็นมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ เวลาทานข้าวจะทานได้นิดเดียวค่ะ ถ้าทานเยอะจะมีอาการคลื่นไส้

ตอนนี้มีอาการ ปวดหัวบ้างเวียนหัวบ้าง คลื่นไส้อยากอาเจียนตลอดเวลา พอยังไม่ได้ทานข้าวก็อยากอาเจียน พอทานแล้วก็ยังอยากอาเจียนอยู่ พอนึกถึงอะไรที่เคยกินบ่อยๆ ตอนนี้แค่ได้ยินชื่อก็อยากอาเจียนแล้ว ทมนอาหารจ

สวัสดีครับผมจะมาเล่าประสบการณ์ตามหัวข้อข้างต้นครับ เริ่มเลย! แฟนผมมีประจำเดือนล่าสุด 26/06/68 วันที่ 08/07/68 ตอนเที่ยงคืน(ช่วงไข่ตอนตามแอพพลิเคชั่น) ผมมีอะไรกับเเฟนแล้วป้องกันโดยใช้ ถุงยางอนามัยแต่