ใครเคยทาน B5 บีไฟท์ ลดน้ำหนัก เห็นผล ปลอดภัย ไม่โยโย่ 100%บ้าง

อยากให้เพื่อนแนะนำผลิตภันฑ์ลดความอ้วน ผมจะนำมาทานคู่กับการออกกำลังกายครับ เพราะอยากลดน้ำหนักมาก ช่วยแนะนำหน่อยนะ ขอแบบที่ทานแล้วได้ผลจริงๆ ไม่โยโย่ ไม่ขายของนะครับ อยากแต่งตัวเท่ห์ๆเหมือนเพื่อนบ้าง ขอ

อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน

สวัสดีค่ะ ขอแทนตัวเองว่า หนิงนะคะ หนิง อายุ 19 ค่ะแต่น้ำหนัก 90 สูง 160 เป็นคนที่อ้วนมาก หนิงอยากลดน้ำหนักค่ะ ลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ ตอนแรกหนัก 50 กว่า โยโย่มา 80 kg แล้วมาเพิ่มอีก 10 kg ช่วงสอบเข้ามหา

ตามคำถามข้างบนเลย

ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ

เราลดน้ำหนักมา30กิโล ด้วยการทานคีโต ทำIFและออกกำลังกายจาก85เหลือ55 ทานมี2ปีแล้ว ไม่เคยมีปัญหาค่ะ  เคยเหนื่อยง่าย ตอนนี้แข็งแรงขึ้นมาก แต่ช่วงก่อนเปลี่ยนงานใหม่น่าจะมีความเครียดค่ะ ทานไม่ค่อยลง ทา

คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเราอ้วนมาก สำหรับช่วงโควิดที่ผ่านมา เราเลยอยากจะลดน้ำหนักซึ่งเราอยากได้แบบไม่ต้องคุมอาหารมาก ปลอดภัย ไม่โยโย่ และลดได้จริงค่ะ  ***ขอขอบคุณไว้ล่วงน้าเลยนะคะ***