ทำยังไงให้เราสามารถนอน 6 ชั่วโมง แต่รู้สึกเหมือนนอนเต็มอิ่ม 10 ชั่วโมง โดยไม่ง่วงในตอนบ่ายได้บ้างครับ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

ปกติจะชำนาญแต่กับทางสุวรรณภูมิ ไปจอดรถบ่อย แต่ครั้งนี้ต้องไปขึ้นเครื่องที่ดอนเมืองประมาณบ่ายโมงวันธรรมดา เลยอยากรู้ว่าตรงอาคารจอดรถ 7 ชั้น ใกล้อาคาร 2 ที่จอดรถพอจะว่างมั้ยครับ เพราะเคยไปครั้งหนึ่งตอนส

เครื่องลงที่ทีม 19:40 น ไปถึงโรงแรมประมาณ 2 ทุ่มเช็คอินได้ไหมคะ ไม่เคย แต่ในเว็บไซต์ที่จองโรงแรมบอกว่ามีแผนกต้อนรับ 24 ชั่วโมง ห้ามเช็คอินตอนกี่โมง

คืองี้ผมทำงานที่ร้าน พิซซ่า มันจะมีอยู่วัฒนธรรมนึงในร้านก็คือการขัดร้านทุกเดือน เดือนละครั้ง คือเวลาจะขัดร้านทีนึงต้องเรียกทุกคนมาขัดร้านด้วย อันนี้ผมไม่ค่อยชอบสักเท่าไหร่ เพราะเวลาผมเลิกงานหรือหยุดวั

ขออนุญาตเกริ่นนำก่อนนะ เพื่อให้เห็นภาพรวมของลักษณะงาน บริษัทที่เราทำงานอยู่เป็นบริษัทรับเหมาก่อสร้าง และให้บริการขายดินสำหรับถมที่หรือทำถนน โดยหน้าที่ของเราคือดูแลการทำงานของพนักงานในส่วนนี้ รวมถึงจั

มีเรื่องอยากสอบถามค่าาาามีอยู่ว่า แฟนเราทำงานตั้งแต่10โมงเช้าถึง3ทุ่ม ทุกวัน 1 เดือน หยุดได้ไม่เกิน3วัน เป็นงานอาหารฟิลคาเฟ่และบาร์ด้วย เดือนนึงได้12,000-13,000 รู้สึกว่ามันไม่คุ้มค่าเหนื่อยเลยค่ะ เวล

ตอนนี้ผมเป็นนร.ม6ครับ ซึ่งกำลังจะสอบ และส่วนใหญ่ก็นอนดึก(สำหรับผมนะ) นอนประมาณเที่ยงคืนครับ ตื่นมาตอนหกโมงเช้า มาเรียนที่โรงเรียนก็ง่วงมากครับ รู้สึกนอนไม่อิ่ม มีวิธีที่ทำให้นอนอิ่มมั้ยครับ เช่น ทานอา

เช่นผมเปิดแอร์ 10.00 พอเที่ยงผมก็ปิดครับ พอบ่ายสามผมก็เปิดอีก พอห้าโมงผมก็ปิด พอทุ่มนึงผมก็เปิดจนถึงสามทุ่มครึ่งปิดออฟฟิศกลับบ้าน กลับเปิดยาวเลย ประหยัดได้เยอะมั้ยครับ ปล.ใช้ความเย็นเท่ากันครับ ขอบคุณ