คนที่เป็นลำไส้แปรปรวน ( ถ่ายหนักทั้งวัน ) ไปทำงานออฟฟิศ มีวิธีจัดการยังไง ไม่ให้เสียเวลางานครับ

ผมเป็นลำไส้แปรปรวน ( ถ่ายหนักวันนึง 7-10 รอบ )

กินอะไรนิดหน่อย แค่น้ำเปล่า ก็ปวดหนักตุ่ยๆแล้ว รำคาญจนต้องไปเข้าห้องน้ำ

ทำงานได้ติดกัน 2 ชม. ก็ต้องไปถ่ายหนักแล้วครับ

ปัญหา

ใครเป็นแบบผม และทำงานออฟฟิศ จัดการยังไงไม่ให้เสียเวลาครับ ผมรู้สึกการไปถ่ายหนักแต่ละครั้ง มันใช้เวลานาน และ เสียเวลามากๆ

ไปถ่ายหนัก ครั้งนึง ก็ประมาณ 30 นาที กว่าจะทำความสะอาด