หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงอีก ต้องทำยังไงครับ ช่วยด้วย
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ผมอายุ17 สูง 170กว่า ไม่เกิน175 ผมอยากสูงกว่านี้อีกครับ เพื่อนสูงกันไปหมดเเล้ว555
ผมรู้สึกว่าตัวเองจะหยุดสูงเเล้วครับไม่รู้ทำไม ขอวิธีทำให้สูงหน่อยครับ (ผมเป็นคนร่างกายอ่อนเเอมาก กระโดด10นาทีก็หน้ามึดเเล้วครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ18 สูง164 อยากสูงถึง175
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง164 ต้องเงยหน้าคุยกับเพือน อยากออกกำลังกาย ระหว่างกระโดด กับว่ายน้ำ เลือกอะไรดีครับต้องทำยังไง แล้วมีโอกาศถึง170-175ไหมครับ ต้องดูแลตัวเองยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 4059583
เปิดใช้งาน 5G ของ Dtac
กด *555# แล้ว ข้อความส่งกลับมาว่า มือถือไม่รองครับ ต้องทำยังไงครับ หรือต้องไปที่ศูนย์บริการอย่างเดียว เครื่อง iPhone 17 Pro
สมาชิกหมายเลข 4389485
กินขเาวเสร็จก็ปวดท้อง กินนํ้านิดเดียวก็ปวดท้อง กระโดดหรือเต้นก็ปวดท้อง เป็นอะไรหรอครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เป็นมานานเเล้วครับ ตั้งเเต่ 2 ปีก่อนอยากรู้จริงๆครับว่าเป็นอะไร ทำอะไรก็ปวดท้องไปหมดเเล้ว อยากหายมากๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7266840
ดูน้องพิ้งตีแล้วรู้สึกว่าอนาคตแบดมินตันหญิงเดี่ยวไทยสดใสมาก
ทรงแบดสวยงามถึงทุกลูก ทรงแบดสวยกว่ายูเฟ่ยนิดๆด้วยซ้ำๆ (อยากให้เพิ่มกระโดดเกี่ยวทิ้งร่ม กระโดดเคาะ ซึ่งคือต้องเพิ่มกล้ามขาความแข็งแกร่งร่างกาย) มีช่องในการพัฒนาคือเรื่องร่างกายซึ่งคิดว่าทีมงานรู้อยู
สมาชิกหมายเลข 3347927
ทำแบบนี้ทุกวันจะสูงขึ้นมั้ยครับ?
ตอนนี้อายุ17 สูง172 -กระโดดเชือกวันละ400-500 -ดึงข้อเซตละ10ครั้ง 4เซต ผมควรทำอะไรเพิ่มมั้ยครับ อยากสูงซัก175-178 ปล. พ่อสูง170 แม่สูง155
สมาชิกหมายเลข 2624868
อยากสูงเพิ่มแต่อายุ17แล้วจะทันมั้ย
สวัสดีค่ะคืออยากจะถามว่าตอนนี้อายุ17แล้วแต่อยากสูงเพิ่มอีก4-5cm (อยากประกวดนางงาม555)มันจะทันมั้ยคะหรือมันไม่ทันแล้วคือถ้าเป็นทางพันธุกรรมคือ พ่อ 170 แม่150 พี่ชาย175 เราตอนนี้161ขอวิธีสูงเพิ่มทีค่ะขอ
สมาชิกหมายเลข 4219444
ใครเคยดูโดราเอม่อนตอนความฝันของคุณพ่อเวอร์ชั่นนี้ไหมครับที่ออกอากาศช่วงปี2550-2552ใครพอทีให้ชมบ้างครับ
ผทตามหาคลิปวีดีโอที่มีฉากโนบิตะโดนม่อนถีบอ่ะค่ะ เวอร์ชั่นอื่นๆเคยเจอแล้วค่ะ แต่เวอร์ชั่นที่เราตามหาเนี่ย มันฮามาก จนอยากจะได้ดูอีกรอบค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยครัยว่าตอนที่พูดถึงเนี่ย เราได้ดูเมื่อสั
สมาชิกหมายเลข 9056506
อยากถามเรื่องการเล่นเวท
คือผมอายุ17ปี ส่วนสูงประมาณ 170 หรือ 169 ไม่แน่ใจ ผมเหมาะที่จะเล่นเวทยังครับ เพราะตอนนนี้ผมมัวแต่กระโดดเชือกทุกวันเลย เพราะว่าอยากสูงซัก175 เลยอยากรออีกสักค่อยเล่นเผื่ออาจจะสูงอีก ผมกลัวว่าถ้าเล่นตอนน
สมาชิกหมายเลข 745558
ทำงี้สูงถึง 175-180 เซนติเมตร ไหมครับ
คือผมพยายามสูงด้วยการทำสิ่งนี้ 1.โหนบาร์ 3 เซ็ต 20วิ/เซ็ต กระโดดเชือก 1-2 นาที กินนมวันละ 1-2 กล่อง นอนไม่เกิน 22:00 น. แต่อาหารการกินผมนี้ไม่ค่อยได้สารอาหารครบเท่าไหร่(ตังไม่พอซื้อ) ส่วนมากกินแค่ข้าว
สมาชิกหมายเลข 6631153
อายุ17แล้วอยากสูงขึ้นอีกเป็นไปได้ไหมครับ?
ผมอายุ17ปีกับ4เดือน ตอนนี้สูง169 พ่อ160 แม่155 ผมไม่รู้ว่าผมกระดูกปิดหรือยัง เพราะไม่เคยพุ่งรวดทีเดียว ม.1 145 ม.2 152 ม.3 159 ม.4 165 ม.5 169 อันนี้ปัจจุบัน ตื่นเช้ามาเพิ่มอีก1เซนเป็น170 แต่ตอนเย็นก็
สมาชิกหมายเลข 7253156
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงอีก ต้องทำยังไงครับ ช่วยด้วย
ผมรู้สึกว่าตัวเองจะหยุดสูงเเล้วครับไม่รู้ทำไม ขอวิธีทำให้สูงหน่อยครับ (ผมเป็นคนร่างกายอ่อนเเอมาก กระโดด10นาทีก็หน้ามึดเเล้วครับ)