หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
นักเรียน
สวัสดีครับ ตอนนี้เรียน ม.4 กำลังจะขึ้น ม.5
แต่สูงแค่ 170 ครับ เพื่อนคนอื่นนี่ 175++ เตี้ยสุดในกลุ่ม เป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำครับ เวลานอนก็ ประมาณ 22.00 กินอาหารครบครับ ยังจะสูงได้อีกมั้ยครับ (ยังไม่มีช่วงสูงแบบก้าวกระโดดเลยครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ19 สูง175ในตำแหน่งGK เตี้ยไปรึป่าวคับ
อยากสูงกว่านี้ แต่มันทำไม่ได้แล้ว :( เตี้ยไปรึป่าวครับ ลองทำทุกวิธีแล้ว คลินิกก็แล้ว หาหมอก็แล้ว ออกกำลังกายทุกวัน(เป็นนักบอล กระโดดทุกวัน) นอนก็7-8ชม เฮ้อ เศร้า พ่อ170กว่า แม่150ครับ
สมาชิกหมายเลข 3898177
อยากให้ชาวพันทิปแชร์ประสบการณ์,ประสบปัญหา,ประสบความสำเร็จเรื่องความสูง จากคนนึงที่เตี้ยและสูงได้ มีบ้างมั้ยครับ
ผมอายุ 19 สูงแค่ 170 พ่อสูง 173 แม่สูง 152 ผมพึ่งจะมาใส่ใจการดูแลตัวเองตอนนี้(สายไปรึเปล่า) = ='' ผมออกกำลังกายทุกเย็น ด้วยการยืดเหยียดตัว กระโดดเขือก และเวทเทรนนิ่ง ผมใช้เวลาออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง กิน
สมาชิกหมายเลข 1232944
อายุ14สูงแค่153 มีใครเคยเตี้ยแบบผมแล้วสามารถสูงได้ถึง170หรือตำ่กว่านั้นได้มั้ยครับ โดยใช้เวลาไม่มาก
ผมเป็นคนสูงช้ามากกก เตี้ยที่สุดในห้องมาตลอด เคยสูงแค่ปีละ4-5เซนเอง จะม.3และสูงได้แค่เนี่ย แม่สูง165 พ่อสูง175 ช่วงนี้ก็ออกกำลังกาย กระโดดเชือกวันละพัน เล่นบาสกับเพื่อนที่ร.ร. กินนมๆๆๆๆ มีใครเคยเตี้ยแบ
สมาชิกหมายเลข 1722496
อายุ18 สูง164 อยากสูงถึง175
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง164 ต้องเงยหน้าคุยกับเพือน อยากออกกำลังกาย ระหว่างกระโดด กับว่ายน้ำ เลือกอะไรดีครับต้องทำยังไง แล้วมีโอกาศถึง170-175ไหมครับ ต้องดูแลตัวเองยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 4059583
อยากสูง170+ ทำไงครับ
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ16 ผมสูง165-166 เตี้ยไหมครับ(น่าจะเตี้ย) ช่วงนี้ผมเล่นบาส ผมกินนม 26.50 บาสของเมจิทุกวันครับวันล่ะ1ขวด ละก็ กระโดดเชือก30นาที ผมควรทำอะไรเพิ่มไหมครับ เเนะนำกันหน่อยครับ ผมอยากสูง
สมาชิกหมายเลข 2271388
อยากสูงอายุ 19 ยังทันไหมครับ ?
อยากทราบว่าตอนนี้ผมอายุ19ย่าง20 ตอนนี้อยากสูงมากครับเพราะเวลายืนเทียบกับผู้หญิงผมดูสูงกว่า แต่พอยืนกับเพื่อนผู้ชายเตี้ยไปเลย5555 ตอนนี้ผมสูงประมาณ 169-170 อยากได้สัก 175-178 มันยังทันไหมครับ ปล.ถ้าหมั
สมาชิกหมายเลข 3913278
กระโดดตบวันละ200ครั้ง วิดพื้นวันละ50ครั้ง กินนมจืดวันละ3กล่อง ทำให้สูงขึ้นไหมครับผมอายุ17สูง168
คือผมไปรู้มาว่าถ้าออกกำลังกายจะช่วยให้โกรทฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสูงหลั่งออกมาได้ดีขึ้นอะครับ ผมสูง168 เลยอยากออกกำลังกายให้สูงขึ้นมันมีโอกาสจะสูง 170-175 ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7527576
อายุ 12 สูง 140 มีโอกาสสูง 170ไหม (ผู้หญิง)
เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง170+
สมาชิกหมายเลข 5912131
อายุ 19 สูง 170 เตี้ยมากมั้ย
ผมเห็นคนส่วนใหญ่สูง175+ เห็นแล้วดูเท่ห์ดี พอมามองตัวเองเตี้ยมากเลย ผมยังสูงอีก5เซน พอเป็นไปได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6262231
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
นักเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ
แต่สูงแค่ 170 ครับ เพื่อนคนอื่นนี่ 175++ เตี้ยสุดในกลุ่ม เป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำครับ เวลานอนก็ ประมาณ 22.00 กินอาหารครบครับ ยังจะสูงได้อีกมั้ยครับ (ยังไม่มีช่วงสูงแบบก้าวกระโดดเลยครับ)