หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ18 สูง164 อยากสูงถึง175
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง164 ต้องเงยหน้าคุยกับเพือน อยากออกกำลังกาย ระหว่างกระโดด กับว่ายน้ำ เลือกอะไรดีครับต้องทำยังไง
แล้วมีโอกาศถึง170-175ไหมครับ ต้องดูแลตัวเองยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงต้องทำไงบ้างครับ
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง172 กินนมจืดทุกวัน เล่นกีฬาทุกวัน เพราะเป็นนักกีฬาโรงเรียน คือผมอยากสูงกว่านี้อยากน้อยสัก6-7เซน ผมควรดื่มนมอะไรดีครับ ขอคำแนะนำจากผู้มีประสบกา
สมาชิกหมายเลข 3964658
อายุ13จะ14 สูง 165 อยากสูง175 พอจะเป็นไปได้ไม้ครับ
คือผมอายุ13ปลาย จะ14 หนักก็ประมาณ54 อยากสูง175 พยายามออกกำลังกาย วิ่ง กับ กระโดดตบทุกวัน พอจะสูบถึง175 ไม้ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 8065292
อายุ17 สูงแค่165 อยากสูงสัก180 ถ้าผมกินนม ออกกำลังกายจะมีโอกาสไหมครับ
ผมอายุ17ครับ สูงแค่165เอง อยากสูงสัก178-180 ถ้าผมกินนม ไข่ต้ม นอนไม่เกิน5ทุ่มและออกกำลังกายทุกวัน จะยังมีโอกาสเป็นไปได้ไหมครับ และต้องทำอย่างไรบ้างครับ ขอบคุณคร
สมาชิกหมายเลข 5243148
อายุ 14 สูง176 อยากสูงกว่านี้ทำยังไงดีครับ
พอดีว่ากินนมทุกวัน เล่นบาสด้วย อยากสูงให้ถึง185ควรทำยังไงหรือปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวันยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 3827870
อายุ 16 สูง172 ยังสูงได้อีกมั้ยครับ?
ตามหัวข้อเลยครับผมอายุ16 สูง172 ตอนนี้ผมเล่นบาส ที่รร.ตอนกลางวันบ้างหลังเลิกเรียนบ้าง ส่วนตัวอยากสูง180ครับ ผมยังจะสูงเพิ่มได้อีกมั้ยครับ?และก็ช่วยแนะนำการออกกำ
สมาชิกหมายเลข 4990488
ส่วนสูง
แม่สูง155 พ่อ167 เพศหญิงนะคะ เป็นป.จ.ดช่วงม.1 ช่วงป.6พุ่งมา12cmแล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ เป็นเด็กที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตลอดค่ะคือเหมือนเพิ่มพร้อมส่วนสูงหร◌ือเปล่าไม
สมาชิกหมายเลข 9362236
กระดูกลูกชายปิด ตอนอายุ 15 ปี
เรามีลูกชายคนเดียว ตอนนี้อายุ 15ปี อยู่ มอ 3 เราสังเกตว่าเค้าไม่สูงขึ้นเลย ล่าสุดสูง 162 cm เล่นกีฬาบาสมาตลอด ตัวเราเองสูง 155 สามีสูง 165 เราคาดหวังให้ลูงสูงถึ
สมาชิกหมายเลข 760931
อายุ 19 อยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซน เป็นไปได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะปีนี้หนูอายุ 19 ปีค่ะ ตอนนี้หนูสูงอยู่ที่ 158 เซนค่ะ หนูอยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซนพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ หรือว่าร่างกายจะหยุดสูงแล้วคะ และพอจะมีวิธีช่วยให้สู
สมาชิกหมายเลข 7747380
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ18 สูง164 อยากสูงถึง175
แล้วมีโอกาศถึง170-175ไหมครับ ต้องดูแลตัวเองยังไงครับ