หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ18 สูง164 อยากสูงถึง175
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง164 ต้องเงยหน้าคุยกับเพือน อยากออกกำลังกาย ระหว่างกระโดด กับว่ายน้ำ เลือกอะไรดีครับต้องทำยังไง
แล้วมีโอกาศถึง170-175ไหมครับ ต้องดูแลตัวเองยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้ปกติไหม ? 2 เดือน สูงเพิ่มมา 3 เซน ถึงว่าสูงน้อยเกินไปไหม??
แบบนี้ ผมยังไปต่อได้ใช่ไหมครับ ช่วงหลัง 2 เดือน ปิดเทอมที่ผ่าน ผม สูงขึ้น 3 เซน จาก 161 เป็น 164 😅😅😅 พ่อผมสูง 175 ส่วนแม่ 170 ผมอายุ 16 ครับ นอนตอน 4-5 ทุ่ม ผมพยายามจะตามความสูง พี่ชาย 2 คนให้ทันครับ
สมาชิกหมายเลข 8252360
ขอวิธีทําให้สูงตอน อายุ 18ขึ้นหน่อยครับ
ขอคําแนะนํา หรือประสบการที่ทําให้สูงได้ผลจริงตอน อายุ18ขึ้น หน่อยครับ ผมอายุ 18 แล้วสูง170 อยากสูง175คับ
สมาชิกหมายเลข 5824491
อายุ 18 ปี สายไปหรือยังครับ ที่จะทุ่มเทเรื่องความสูง
ปัจจบันผมสูง 164 ซม ครับ อายุ 18 ปี คืออยากสูงขึ้นครับ คาดหวังไว้สูงสุดก็ 175 ครับ แต่ถ้าคาดหวังเท่าที่พอจะเป็นไปได้ก็ประมาณสัก 170 - 172 ได้ก็พอใจแล้วครับ อยากทราบว่าถ้าอายุ 18 แล้วเนี่ย คิดจะเพิ่มคว
สมาชิกหมายเลข 2229271
หยุดสูงตั้งแต่อายุ14
ผมเป็นคนหนึ่งที่อยากสูง แต่กรรมพันธุ์ไม่เป็นใจ พ่อผมสูง155แม่สูง150 ผมเห็นหลายๆคนบอกว่าถ้าส่วนสูงใกล้พ่อหรือแม่แล้วจะเริ่มสูงช้า พอผมรู้เรื่องนี้ เลยตัดสินใจเริ่มคิดจะเพิ่มส่วนสูงตอนสูง164-165 อายุ14/
สมาชิกหมายเลข 8732874
กระโดดแตะทุกวนทำให้สูงได้นะ ลองดูใครอยากสูง
เราเป็นผู้หญิงสูง179 เคยคิดว่าความสูงเป้นปมด้อยของชีวิต อายต้องเดินห่อไหล่ตลอดไม่กล้าเดินยืดตรงๆเพราะไม่มีความมั่นใจหาแต่รองเท้าแบนๆใส่ ตอนนี้เริ่มภูมิใจในความสูงตัวเองเพราะได้เป็นหุ่นลองเสื้อผ้า ตอนน
สมาชิกหมายเลข 1165481
อายุ18 สูง 170 อยากสูง 175 เป็นไปได้ไหมคับ
พ่อสูง164 แม่150 ตัวเอง170 มีทางเป็นไปได้ไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 5824491
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 164 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8252360
ผู้ชาย จากส่วนสูง 170 สามารถเพิ่มขึ้นถึง 175 ได้หรือไม่ครับ ?
สวัสดีครับ พอดีมีคำถาม คืออยากเพิ่มส่วนสูงตัวเอง ตอนนี้ จขกท. อายุ 24 ปี สูง 170 cm น้ำหนัก 64 กก. อยากเพิ่มความสูงให้ได้ถึง 175 ไม่ทราบว่าจะเป็นไปได้มั้ยครับ ? แล้ววิธีการ ออกกำลังกาย ประเภท ยืดตัว
ผีเสื้อสีดำ
ผมมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ????
ตอนนี้ผมอายุ14 สูง170ต้นๆครับ พ่อผมสูงเเค่164 ส่วนเเม่160 เเละผมมีพี่ชายที่ชอบเล่นกีฬาสูง 175ครับ เคยคำนวณในสูตรผมสามารถไปถึง180 ได้เเต่ไม่ค่อยมั่นใจ ตอนนี้ผมออกกำลังกายอยู่ครับละชอบกินนมกับผลไม้ที่ใ
สมาชิกหมายเลข 8685128
โดดลงสระน้ำคอนโดจากชั้นไหนจึงจะอยู่ในระยะปลอดภัย (มีภาพประกอบ)
โดดลงสระน้ำคอนโดจากชั้นไหนจึงจะอยู่ในระยะปลอดภัยครับ คอนโดระดับกลางๆ ในยุคนี้ มักมีสระว่ายน้ำเป็นหนึ่งในจุดขาย หากเกิดเหตุฉุกเฉินหรือ เกิดเหตุไฟไหม้ตัวอารคาร การกระโดดลงสระน้ำอาจเป็นทางรอดในช่วงเ
สมาชิกหมายเลข 3859047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ18 สูง164 อยากสูงถึง175
แล้วมีโอกาศถึง170-175ไหมครับ ต้องดูแลตัวเองยังไงครับ