หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงอายุ 19 ยังทันไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
อยากทราบว่าตอนนี้ผมอายุ19ย่าง20 ตอนนี้อยากสูงมากครับเพราะเวลายืนเทียบกับผู้หญิงผมดูสูงกว่า แต่พอยืนกับเพื่อนผู้ชายเตี้ยไปเลย5555 ตอนนี้ผมสูงประมาณ 169-170 อยากได้สัก 175-178 มันยังทันไหมครับ ปล.ถ้าหมั่นออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก บลาๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 19 สูง 170 อยากสูงกว่านี้ทำยังไง
ผมอายุ 19 แต่สูงแค่ 172 ผมดูเตี้ยเมื่อเทียบกับเพื่อนที่สูง 180+ กันหมด เมื่อก่อนผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยเหมือนจะหยุดสูงไปเลย รูปร่างค่อนข้างอ้วน น้ำหนัก 90 ตอนนี้เพิ่งคิดได้ เลยอยากสูงให้ได้สัก 180
สมาชิกหมายเลข 2949320
อายุ19แล้ว ทำยังไงให้สูงขึ้นครับ
ตอนนี้ผมอายุ 19 ปีแล้วครับ แต่ไปวัดส่วนสูงมาเพิ่งจะ169 เองครับ ไม่ถึง170ซะที ผมรู้สึกว่าสำหรับผู้ชายมันดูเตี้ยไปครับ เวลาไปเรียนที่มหาวิทยาลัยเห็นผู้หญิงที่สูงกว่าผมหลายคน เพื่อนผู้ชายหล
สมาชิกหมายเลข 4486927
คนเราเชื่อว่าสูงมันก็ต้องสูงครับ
ผมเป็นผู้ชายที่ปัจจุบัน อายุ19ย่าง20แล้วเรียนปี2 สูง169 หนัก67 ผมตั้งเป้าไว้ว่าจะสูงให้ได้อย่างน้อย180เซนขึ้นไป ในตอนม.ต้นผมยอมรับว่าแทบไม่ได้ออกกำลังกายและกินนมเลยใช้ชีวิตเหมือนเด็กทั่วๆไป เมื่อขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 2523247
วิธีรับมือกระดูกพรุน ป้องกันกระดูกหักก่อนจะสายเกินไป
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000021309 กระทู้ หัวใจไปแล้ว ตับไปแล้ว ไตไปแล้ว วันนี้มาต่อด้วย เรื่องกระดูกกันครับ โรคกระดูกพรุน คือภาวะที่มวลกระดูกบางและเปราะ ทำให้ &ld
totoonline
ไม่มั่นใจส่วนสูงตัวเองครับ
เปิดเทอม ม.3 พ.ค.2568 สูง 169 มาเทอม 2 ก่อนปีใหม่ 2569 ประมาณ 2 เดือน วัดที่บ้านสูง 170 พอไปวัดที่โรงเรียนได้ 168 ปลายๆ บางวัน ลองหน้าหัวเส้นผมถึง 170 พอดี ได้ 169 ปลายๆเกือบ 170 หลังปีใหม่ครูให้วัดส่
สมาชิกหมายเลข 8244896
พ่อสูง 183 แม่สูง 153 ผมสูง169-170 อายุ 16 อยากถามว่าปีนี้จะสูงจึ้นซัก10-12 เซน มีโอกาสใหม
ตอนประถมส่วนสูงผมก็เท่าๆเพื่อน พอขึ้นม.1 ก็เตี้ยกว่าเพื่อน คือผมไม่เคยมี่ช่วงสูงพรวดๆ 12 147 13 151 14 157 15 163 16 169 17 181 (เป็นไปได้ใหมครับ) ฮือ
สมาชิกหมายเลข 7746280
อยากฉีดโกรทฮอร์โมนเพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ 19 ปี สูง 171-172 เป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว เป็นไปได้อยากสูงกว่านี้อีกให้ถึงสัก 180 หรือก็ 170 ปลายๆ ถ้าอยากฉีดโกรทฮอร์โมเพื่อเพิ่มความสูงยังพอจะเป็นไปได้ไหมครับ แล้วก็ถ้าได้ ก็
สมาชิกหมายเลข 6936997
มองหน้ามีไลน์ป่าววววววว
จขกท. ช อายุ18ปิ้ง19เอ้ยย่าง55555 โสดดแถมซิง สูง168-169 เตี้ย;( ขาววว ตี๋มั้งไม่รู้ดิ ตาตี่5555 หน้าออกตุ๊ดๆหน่อย แต่ชายแท้นะเห้ยยย มีซิกแพกนิดหน่อย 😳 ไม่ดูดบุหรี่แต่กินเหล้า แต่ไม่ถึงขนาดติดงอมแงมมม
สมาชิกหมายเลข 1830784
จะสูงไหม
สวัสดีครับทุกคนผมอายุ16ครับ ปีนี้อายุ17 ส่วนสูงของผมแค่ 160cm ซึ่งเตี้ยมาก ผมมีโอกาสสูงถึง170ไหมครับ5555. คือผมเตี้ยมากครับทุกคนเลยต้องตั้งกะทุ้ถามถึงความเป็นไปได้ที่อาจจะมีโอกาสเกิดขึ้น. เริ่มเลยนะค
สมาชิกหมายเลข 7664320
พออายุ 40 กว่าๆ ใครเริ่มส่วนสูงลดลงแล้วบ้าง?
ของผมช่วงอายุ 20 กว่าๆ ถึง 30 ปลายๆ จะวัดส่วนสูงได้ 172 ตลอด แต่พออายุขึ้นเลข 4 ส่วนสูงจะเริ่มลดลง แรกๆ ก็วัดได้ 171 แต่หลังๆ พออายุ 44 ย่าง 45 จะวัดได้ 170 แล้ว ตรวจสุขภาพล่าสุดนี่วัดได้ 170.2 แต่ป
plerng24
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงอายุ 19 ยังทันไหมครับ ?