เราจะแก้อาการปวดหลังปวดคอปวดข้อเท้ายังไงครับ เพราะทำงานต้องยืนตลอด ประมาณ 8-9 ชม. บางทีต้องก้มหยิบนู้นนี่นั่น ยกของหนัก

สวัสดีครับผมตามหัวข้อเลยครับ คือผมอายุ19ปีนะครับผมทำงานเซเว่นมาได้10กว่าวันแล้วผมปวดหลังมาก คือ ผมเล่าก่อนดีกว่าว่าวันนึงผมทำอะไรบ้าง 14.00 เข้างาน เติมของนู้นนี่นั่น และที่หนักที่สุดคือเติมนมแพค เพรา

เราอายุ14 เป็นคนที่ปวดขาบ่อยและไม่ใช่แค่ขา แขน,คอ,ไหล่,หลัง ก็ปวดเหมือนกัน หลังเราย่อกง่ายมากแค่ก้มเก็บของก็ย่อกแล้ว ส่วนแขนกับไหล่เรายกหรือแบกอะไรหนักๆไม่ค่อยได้ คอเรารู้สึกว่าเอียงคอได้ไม่สุด แล้วเร

คือเราแอบชอบน้องเพื่อนค่ะ ตอนนี้เราคุยกับเพื่อนแล้ว เพื่อนโอเคไม่มีอะไรต้องกังวลแล้ว แต่เรากำลังคิดว่าเราควรจะทักไปจีบเขาดีมั้ยหรือปล่อยให้เป็นเรื่องของเวลาไปดี แต่พอหลังจากที่เราคิดมาหลายวัน โมเมนต์ใ

คือผมเป็นมานานแล้วเวลาเอามือไปเเตะปลายเท้ามีจะปวดหลังส่วนกลางข้างขวาข้างเดียว ก้มคอก็เป็นเหมือนกันครับ ข้างซ้ายไม่เป็นอะไรเลย ผมพยามยืดแล้ววก็ไม่หายครับ สาเหตุเกิดจากอะไร แล้ววิธีทำให้มันหายทำยังไงครั

รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻‍♀️

เดินก้มหน้างุดๆอยู่ดีๆ ไม่รู้พี่มาจากไหน ยืนจังก้าอยู่กลางทาง ตุ๊บ! โอ๊ะ! ชนซะเต็มแรง ซวนเซ จวนจะล้มอยู่แล้ว แต่พี่ก็คว้าได้ทันเวลา ตาสบตาจะเหลือเหรอ Lord.., let us มโน !! หลังจากนั้น พี่ก็หมั่นแวะมา

สวัสดีครับทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องที่ทำให้รู้ว่า “บางทีคนเราก็พังเพราะความเงียบ” โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าข้างในเราเหนื่อยแค่ไหน เราทำงานออฟฟิศครับ เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บวกกับช่