อายุ 42 "โสด" ต้องมีเงินเก็บเท่าไหร่สำหรับใช้ไปจนตายคะ ...เป็นโรควิตกกังวลอนาคตค่ะ

⚠️ สมองของคนวิตกกังวล มักคิดวนเวียนกับความไม่แน่นอน ของอนาคต ว่าจะเกิดนั้นเกิดนี้ จนสมองไม่สงบซักที . . ปกติสมองของเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเพียงอย่างเดียว แต่มันสร้างแบบจำลองของอนาคตขึ้นตลอดเวลา คา