หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าเราจะมีวิธีการจัดการกับความเครียดได้ยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
วิชาการ
ปัญหาชีวิต
ช่วงสอบ งานโถม เครียดมาก จัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ได้ เราต้องทำไงดีฮะ ทำไมมันดูดาวน์ไปหมดเลย
ปล.มีงานที่ต้องจำเยอะ ขอเทคนิคการจำให้ได้ด้วยนะฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกคนมีวิธีจัดการกับความรู้สึกแย่ๆโดดเดี่ยวยังไงบ้างคะ
คือช่วงนี้เราจัดการกับความรู้สึกพวกนี้ไม่ค่อยได้ เป็นช่วงใกล้จบ ม.5 แล้ว งานก็เยอะมากๆ ครูก็กดดัน สภาพจิตใจก็ค่อนข้างที่จะแย่หน่อยๆ ทั้งกังวลเรื่องเพื่อน เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 5765617
อ่านหนังสือไม่ค่อยเข้าหัวเลยทำไงดีคะ?
นั่นแหละค่ะ ตามหัวข้อเลย.. ช่วงนี้ไม่ค่อยมีสติ สมาธิอยู่กับตัวเองชอบเหม่อลอยอยู่บ่อยๆ ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดบ่อยๆด้วยสิ มันถาโถมเข้ามาอะค่ะ รับมือไม่ไหวจริงๆ ใกล
สมาชิกหมายเลข 4287746
เราจะสามารถจัการกับความรู้สึกแย่ๆในใจ ยังไงได้บ้าง แชร์ประสบการณ์หน่อย
ช่วงนี้เหมือนช่วงมรสุมชีวิตเลยค่ะ ปัญหารุมเร้ามาก ทั้งเรื่องเรียน เรื่องแฟน ส่วนตัวกำลังจะเรียนจบแล้ว ส่วนแฟนทำงานแล้วค่ะ ไม่ค่อยได้เจอกัน แล้วจะมีเรื่องที่ชวนใ
สมาชิกหมายเลข 4341024
คลายเครียดด้วยอะไรดี?
---เรารู้สึกว่า เราแบกรับหลายๆอย่าง แต่ละวันรับเรื่องเข้าหัวเยอะมากกกก เราก็เลยรู้สึกว่ามันเหนื่อยมาก มันเริ่มไม่ไหว หลายๆอย่างที่เข้ามาทำให้เราลืมง่าย หงุดหงิด
สมาชิกหมายเลข 4421079
เครียด คิดมาก ช่วยหาทางออกทีค่ะ
เครียดกับสังคมงานที่ต้องเจอ อยากหาทางออกค่ะ รับรู้ว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนใครได้ต้องจัดการความรู้สึกตัวเอง แต่ทำยังไงคะ ถึงจะได้ผล?? เรารู้ตัวว่ามีคนที่ทำงานไม่ชอ
สมาชิกหมายเลข 3744901
[ซึซึ เดอะ บราโว!] ผลงานมังงะเรื่องสั้นตอนเดียวจบของอาจารย์ทาคาชิ ฮาโมริ (คนวาดถึงจะเห่ยแต่ก็สู้นะเฟ้ย, กอริโอะ)
ซึซึ เดอะ บราโว! ผลงานมังงะเรื่องสั้นตอนเดียวจบของอาจารย์ทาคาชิ ฮาโมริ (คนวาดถึงจะเห่ยแต่ก็สู้นะเฟ้ย, กอริโอะ) ที่วาดลงในนิตยสารการ์ตูนชูยูคังโชเน็นแม็คกาซีนของ
batigol_batigol
เครียดควรทำไงคับ
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดคับ
สมาชิกหมายเลข 5557205
แก้หวั่นไหวทำไงง
คือ เอาตรงๆนะเราเป็นคนที่อ่อนไหวและหวั่นไหวกัคนง่ายมาก และเรายังหลงรักใครบ่อยๆด้วย ซึ่งเราก็ไม่ใจตัวเองเหมือนกัน คือเราเป็นคนแบเนี่ย พอจะมีทางแกมั๊ยอ่ะเบื่อหวั่
สมาชิกหมายเลข 3673876
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
มีใครทำใจตัดใจยอมรับชะตาชีวิตตัวเองแล้วบ้าง?
ดูเงินเดือนหนี้สินตัวเอง แล้วดูราคาบ้านเดี่ยวหรือรถยุโรปที่เราอยากได้ แล้วรู้สึกว่า ชาตินี้ ทำงานให้ตายยังไงก็ไม่มีวันได้มีชีวิตแบบนั้นเลย ความคิดที่เราเกิดมา ท
สมาชิกหมายเลข 9293042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
วิชาการ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าเราจะมีวิธีการจัดการกับความเครียดได้ยังไงคะ
ปล.มีงานที่ต้องจำเยอะ ขอเทคนิคการจำให้ได้ด้วยนะฮะ