ควรจัดการความรู้สึกตนเองยังไงคะ

การที่มีคนที่ไม่ชอบเรามาพูดดีใส่ด้วยนี่หมายความว่าไง? แซะต่อหน้ายังกล้าแซะมาแล้วเลย..นี่เรากับพวกนางก็มีเรื่องเรามาละรอบนึงต้นเดือน ตอนนั้นเราเครียดมากกทักไอจีมาด่าไม่หยุดใครไปพูดไรให้พวกนางฟังไม่รู้แ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่มีความฝันเกี่ยวกับการแสดงออก เราอยากฝึกซ้อมอะไรต่าง ๆ แต่เราเขินอายที่จะแสดงออกต่อหน้าครอบครัว สภาพบ้านเราก็ไม่สามารถให้ความเป็นส่วนตัวได้ขนาดนั้น  เราคิดจะออกกำลังกาย คิดอ

ทางธนาคารกสิกรให้ยืนยันตัวตนเนื่องจากบัตรประชาชนหมดอายุ แต่ตอนนี้ทำงานอยู่ประเทศญี่ปุ่นทำการยืนยันไม่ได้ต้องทำยังไงคะ

ต่อหน้ายิ้มแย้มไม่เคยใช้อารมณ์ด่าเลย แต่อย่าขัดใจ อย่าทำให้ไม่พอใจนะ = เก็บอาการไม่ว่าอะไร เตรียมโดนเอาคืนทางกฎระเบียบได้เลย ถ้ากล้าใช้สิทธิเยอะๆ ไม่ค่อยยอมอะไรหัวหน้าเท่าไหร่ เน้นทำตามกฎแต่ไม่ตามใจ

ขอเกริ่นก่อนว่าเรากับแฟนห่างกัน 9 ปี เราอายุ 30 เรากับแฟนได้ไปงาน festival งานนึง เพื่อนแฟนเป็นผู้หญิง ส่งข้อความหาแฟนเราระหว่างที่เรา 2 คนอยู่ในงาน ว่าเขาเห็นแฟนเรากับเรา ถ่ายวิดีโอส่งมาทาง messenger

ขอสรุปสิ่งที่พ่อแม่ทำกับเราตามนี้เลยนะคะ -ชอบเล่าเรื่องน่าอายของเราให้คนอื่นฟัง -ชอบด่า เสียงดัง ตะคอกใส่เรา -เวลาทะเลาะกันตำหนี ด่าว่าเราอย่างแรง มักต้อนเราให้จนมุม ให้ตัวเองรู้สึกว่าชนะ และลามไปเรื่

พ่อไม่พูดสิ่งที่ตัวเองต้องการเลย น่าจะเพราะส่วนมากโดนแม่ขัด ทำยังไงดีคะ? บางทีเห็นแล้วก็สงสารพ่อค่ะ เวลาพ่ออยากทำอะไรหรืออยากกินอะไร เราก็จะคอยตามใจตลอด แต่แม่จะเป็น "สายขัด" ตลอดเลย เช่น พ

คือเวลาเราทำอะไรที่น่าอายต่อหน้าคนเยอะๆหรือต้องพูดหน้าห้องละพูดผิดตะกุกตะกักเราจะรู้สึกตื้อตันๆชาไปทั้งตัวละก็จะคิดหนักมากๆเหมือนมันหลุดแบบภาพตัดอะค่ะละมันก็จะมีเสียงในหัวที่ด่าตัวเองดังมากๆถึงจะเป็นเ

คือเราอยู่ร.ร.ประจำ คือตัวเราเคยหยุดเรียนไป2ปี เกิดต้นเดือนด้วยละเลยอายุห่างกะเพื่อนที่เรียนอยู่1ปี แล้วเคยเจอกะความเครียดหนักหนักแบบรุนแรงแบบเคยปวดหัวตรงท้ายทรอยปวดที่สุดในชีวิตจนตาเบลอลุกไม่ไหวมึนหั

พอดีเลื่อนไปเจอคลิปที่ภรรยาคลอด แล้วสามีเข้าไปด้วย แล้วเหมือนเค้าเห็นจะๆแบบต่อหน้า อยากทราบความรู้สึกค่ะ ตัวคุณ รู้สึกทึ่ง รู้สึกรัก สงสารภรรยา รู้สึกว่าภรรยาเก่งขึ้นมั้ยคะ อะไรประมาณไหน ส่วนตัวเราเอ