รู้สึกอายละภาพตัด

คือเวลาเราทำอะไรที่น่าอายต่อหน้าคนเยอะๆหรือต้องพูดหน้าห้องละพูดผิดตะกุกตะกักเราจะรู้สึกตื้อตันๆชาไปทั้งตัวละก็จะคิดหนักมากๆเหมือนมันหลุดแบบภาพตัดอะค่ะละมันก็จะมีเสียงในหัวที่ด่าตัวเองดังมากๆถึงจะเป็นเรื่องเล็กๆฟังดูเว่อหน่อยๆแต่เราเป็นมาสักพักแล้ว/ขอเสริมค่ะคือปกติเราเป็นคิดมากละก็ไม่กล้าแสดงออกแบบเวลาเราตกใจหรือโมโหเราไม่รู้ว่าจะต้องทำตัวยังไงเวลาพูดก็เป็นนะคะเราเครียดมากๆ