บทกลอนดีมีสาระนำมาฝากสมาชิกครับ
...
#เลือกทานอะไรให้เหมาะกับตัวเราเอง
...
เกล็ดละพัน อันละน้อย เรียงร้อยกล่าว
นำมาเล่า เพื่อนสนิท มิตรสหาย
ทานสิ่งดี ชีวี ไม่วางวาย
ลองดูได้ เราเหมาะสม กับสิ่งใด
กระดูกเปราะ กระดูกพรุน คุณจำจด
ให้เลือกทาน สับปะรด รู้กันไหม
วันละชิ้น วันละอัน ทานกันไป
จะพันธุ์ไหน ได้ทั้งหมด สดชื่นกัน
ถ้าท้องผูก ถ่ายยาก ฝากบอกด้วย
ให้ทานกล้วย น้ำว้า นะจอมขวัญ
เลือกที่สุก กำลังดี ทานทุกวัน
แล้วน้องนั้น ขับถ่ายคล่อง ลองสักครา
ถ้าท้องเสีย บ่อยบ่อย แม่ทูนหัว
หาเม็ดบัว มันมัน ทานเถิดหน้า
เม็ดบัวหลวง ก็ไม่แพง นะแก้วตา
ลองซื้อหา มาทาน สำราญเลย
โรคความดัน โลหิต คิดจนป่วย
ให้ดื่มชา เก๊กฮวย นะน้องเอ๋ย
หรือทานผัก ขึ้นฉ่าย ได้ทรามเชย
ทานให้ชิน จนเคย สวยโสภี
ช่วยขับลม แก้ฟกช้ำ จำเถิดหนา
ให้ทานข่า แกงต้มยำ นะโฉมศรี
แต่ตอนน้อง ขับลม นะคนดี
อย่ามาอยู่ ใกล้ใกล้พี่ เดี๋ยวเป็นลม
ถ้าผมร่วง เป็นกระจุก หยุกเป็นกำ
ให้ดื่มน้ำ ชาดำ จะสวยสม
ลดอาการ ผมร่วง คลายระทม
ไม่ช้ำตรม กลัวหัวล้าน กร้านซีดเซียว
ถ้าเป็นโรค หัวใจ ทำไงดี
ขอให้น้อง เชื่อพี่ ดื่มชาเขียว
ช่วยหัวใจ น้องพี่ ดีนักเขียว
หัวใจเดียว ใช่หลายใจ ให้ดูแล
ลดน้ำตาล ในเลือด ขอพูดถึง
ให้หาทาน ยอดตำลึง นะดวงแข
ทำแกงจืด แกงเลียง เคียงดวงแด
ลดน้ำตาล ดีนักแล สบายตัว
ปวดตามขา ตามข้อ ก็ปวดเมื่อย
ให้หาทาน ลูกเดือย นะทูนหัว
ไปหาซื้อ มาไว้ ให้ติดครัว
ทานแล้วค่อย ยังชั่ว ไม่ปวดแรง
ไอไม่มี เสมหะ น้องฟังพี่
ให้เลือกทาน สาลี่ ฟังพี่แหลง
สาลี่สด รสดี นี้ไม่แพง
ให้น้องฟัง ชี้แจง ฝากบอกมา
เป็นโรคหอบ โรคหืด หน้ามืดด้วย
ให้หาทาน แปะก๊วย นะน้องหนา
หรือต้นหอม หอมแดง แจงแก้วตา
มีกำลัง วังชา หน้าชื่นบาน
ชาใบหม่อน ของดี มีประโยชน์
ไม่มีโทษ ใช้แก้ โรคเบาหวาน
ที่ให้เบา นั้นหรือ คือน้ำตาล
ดื่มน้อยน้อย แต่นานนาน ก็สุขใจ
ถ้าเป็นหวัด บ่อยบ่อย ไม่ค่อยดี
ทานกระเทียม นะน้องพี่ กับหอมใหญ่
จะไล่ไข้ ไล่หวัด ไปไกลไกล
ภูมิปัญญา สมุนไพร ของบ้านเรา
ถ้าน้องไอ มีเสมหะ นะพี่ห่วง
ให้น้องทาน มะเขือพวง โฉมเฉลา
เลือกลูกพวง มะเขือยาว ไม่ต้องเอา
อาการไอ จะทุเลา จนหายดี
ปวดไมเกรน ปวดข้างเดียว เป็นประจำ
ทานเนื้อปลา นะงามขำ จะสดศรี
หรือทานใบ สาระแหน่ หากว่ามี
ขอรับรอง จะสุขขี ห่างโรคเลย
ทุกทุกสิ่ง ทุกทุกอย่าง ที่แนะนำ
ลองเลือกทาน เป็นประจำ นะน้องเอ๋ย
ให้รู้ว่า สมุนไพร ไทยไม่เชย
รับประทาน ให้จนเคย ไร้โรคภัย
....
นิด ท่าซอม....เขียน
💛💛💛💛💛💛💛
กินดีอยู่ดี
...
#เลือกทานอะไรให้เหมาะกับตัวเราเอง
...
เกล็ดละพัน อันละน้อย เรียงร้อยกล่าว
นำมาเล่า เพื่อนสนิท มิตรสหาย
ทานสิ่งดี ชีวี ไม่วางวาย
ลองดูได้ เราเหมาะสม กับสิ่งใด
กระดูกเปราะ กระดูกพรุน คุณจำจด
ให้เลือกทาน สับปะรด รู้กันไหม
วันละชิ้น วันละอัน ทานกันไป
จะพันธุ์ไหน ได้ทั้งหมด สดชื่นกัน
ถ้าท้องผูก ถ่ายยาก ฝากบอกด้วย
ให้ทานกล้วย น้ำว้า นะจอมขวัญ
เลือกที่สุก กำลังดี ทานทุกวัน
แล้วน้องนั้น ขับถ่ายคล่อง ลองสักครา
ถ้าท้องเสีย บ่อยบ่อย แม่ทูนหัว
หาเม็ดบัว มันมัน ทานเถิดหน้า
เม็ดบัวหลวง ก็ไม่แพง นะแก้วตา
ลองซื้อหา มาทาน สำราญเลย
โรคความดัน โลหิต คิดจนป่วย
ให้ดื่มชา เก๊กฮวย นะน้องเอ๋ย
หรือทานผัก ขึ้นฉ่าย ได้ทรามเชย
ทานให้ชิน จนเคย สวยโสภี
ช่วยขับลม แก้ฟกช้ำ จำเถิดหนา
ให้ทานข่า แกงต้มยำ นะโฉมศรี
แต่ตอนน้อง ขับลม นะคนดี
อย่ามาอยู่ ใกล้ใกล้พี่ เดี๋ยวเป็นลม
ถ้าผมร่วง เป็นกระจุก หยุกเป็นกำ
ให้ดื่มน้ำ ชาดำ จะสวยสม
ลดอาการ ผมร่วง คลายระทม
ไม่ช้ำตรม กลัวหัวล้าน กร้านซีดเซียว
ถ้าเป็นโรค หัวใจ ทำไงดี
ขอให้น้อง เชื่อพี่ ดื่มชาเขียว
ช่วยหัวใจ น้องพี่ ดีนักเขียว
หัวใจเดียว ใช่หลายใจ ให้ดูแล
ลดน้ำตาล ในเลือด ขอพูดถึง
ให้หาทาน ยอดตำลึง นะดวงแข
ทำแกงจืด แกงเลียง เคียงดวงแด
ลดน้ำตาล ดีนักแล สบายตัว
ปวดตามขา ตามข้อ ก็ปวดเมื่อย
ให้หาทาน ลูกเดือย นะทูนหัว
ไปหาซื้อ มาไว้ ให้ติดครัว
ทานแล้วค่อย ยังชั่ว ไม่ปวดแรง
ไอไม่มี เสมหะ น้องฟังพี่
ให้เลือกทาน สาลี่ ฟังพี่แหลง
สาลี่สด รสดี นี้ไม่แพง
ให้น้องฟัง ชี้แจง ฝากบอกมา
เป็นโรคหอบ โรคหืด หน้ามืดด้วย
ให้หาทาน แปะก๊วย นะน้องหนา
หรือต้นหอม หอมแดง แจงแก้วตา
มีกำลัง วังชา หน้าชื่นบาน
ชาใบหม่อน ของดี มีประโยชน์
ไม่มีโทษ ใช้แก้ โรคเบาหวาน
ที่ให้เบา นั้นหรือ คือน้ำตาล
ดื่มน้อยน้อย แต่นานนาน ก็สุขใจ
ถ้าเป็นหวัด บ่อยบ่อย ไม่ค่อยดี
ทานกระเทียม นะน้องพี่ กับหอมใหญ่
จะไล่ไข้ ไล่หวัด ไปไกลไกล
ภูมิปัญญา สมุนไพร ของบ้านเรา
ถ้าน้องไอ มีเสมหะ นะพี่ห่วง
ให้น้องทาน มะเขือพวง โฉมเฉลา
เลือกลูกพวง มะเขือยาว ไม่ต้องเอา
อาการไอ จะทุเลา จนหายดี
ปวดไมเกรน ปวดข้างเดียว เป็นประจำ
ทานเนื้อปลา นะงามขำ จะสดศรี
หรือทานใบ สาระแหน่ หากว่ามี
ขอรับรอง จะสุขขี ห่างโรคเลย
ทุกทุกสิ่ง ทุกทุกอย่าง ที่แนะนำ
ลองเลือกทาน เป็นประจำ นะน้องเอ๋ย
ให้รู้ว่า สมุนไพร ไทยไม่เชย
รับประทาน ให้จนเคย ไร้โรคภัย
....
นิด ท่าซอม....เขียน
💛💛💛💛💛💛💛