หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินนมถั่วเหลืองสามมื้อเลยได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราอยากรู้ว่าถ้าเราจะกินแต่นมถั่วเหลืองแทนข้าวได้มั้ยสามมื้อ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยคับสงสัย
เราสามารถกินโปรตีนชงแทนข้าวได้ไหมคับแบบเฉพาะตอนอาหารเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 7422586
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำ
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำเเทนได้ไหม เเบบกินเเทนข้าววันละ1กล่องจะทำให้เหมือนเรากินข้าวปกติไหม เพราะเรากำลังลดความอ้วนด้วยการงดข้าวเย็นเเต่เราไ
สมาชิกหมายเลข 5237885
นมเปรี้ยวโยเกิร์ตกินแทนผักผลไม้ได้ไหม
เราเป็นคนไม่ชอบกินผักผลไม้มากๆ ท้องเราก็ไม่ค่อยดี ท้องผูกบ่อย เราเลยอยากรู้ว่า ถ้ากินนมเปรี้ยวโยเกิร์ตก่อนกินข้าวแต่ละมื้อแทนผักผลไม้ได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3045177
กินโปรตีนเชคแทนมื้อเที่ยง?
คืออยากรู้ว่ากินโปรตีนเชคพวกsoyหรือwheyแทนข้าวเที่ยงได้รึป่าวส่วนมื้อเช้าเย็นกินข้าวปกติ
สมาชิกหมายเลข 8002353
เทมเป้
เราอยากลองกินเทมเป้ดูค่ะ มันเป็นไปได้มั้ยที่จะไม่กินข้าวเลยเเต่เปลี่ยนมากินเทมเป้เเทนข้าวอะค่ะ1วัน3มื้อไรงี้เช้า กลางวัน เย็น มันจะอันตรายมั้ยคะถ้ากินเทมเป้เเทน
สมาชิกหมายเลข 7137469
เพิ่งกิน street food ในรอบ10ปี ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำเหลว 2 รอบ
กลับไทย กินไส้กรอกอีสาน ร้านรถเข็นในซอย ได้มาไม่ร้อน 4 ลูก คงทอดคาไว้นานหลายชั่วโมงแล้ว ฝุ่นละออง ควันรถ คิดอยู่หลายวันว่าจะซื้อร้านข้างทางดีไหม แต่ดันไปอ่านรีว
สมาชิกหมายเลข 9326152
อยากกินนมเปรี้ยวดัชมิลล์แต่กลัวอ้วนนนน
หลังจากกินอะไรไม่ได้มา2วัน1คืนตอนนี้อยากกินนมเปรี้ยวอ่าาาา
สมาชิกหมายเลข 8827086
เศษกล่องนมติดคอ
ตามหัวข้อเลยไม่รู้ส่าใครเคยเจอบ้างมั้ย แตาเราเจอเหตุการณ์นี้3-4 รอบแล้ว ปต่ก็ยังเลือกกินยี่ห้อนี้ เป็นนมถั่วเหลืองที่มีเพลงประจำตัว ใครได้ยินต้แงรู้จัก มีเหตุกา
สมาชิกหมายเลข 8857708
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินนมถั่วเหลืองสามมื้อเลยได้มั้ย