หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีแก้ปัญหาครับ
กระทู้คำถาม
เมื่อก่อนเป็นคนอ้วนมาก(80+kg) ตอนนี้ผอมแล้ว(56kg)แต่ผอมแบบไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ทานอาหารได้น้อยลงมากๆ นี่ใช่อาการของลำไส้หดตัวมั้ยครับ ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้เหมือนกันบ้างมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการเบื่ออาหาร ต้องทำยังไง
พอดีจขกท.เมื่อก่อนเป็นคนกินเยอะพอสมควรเลยค่ะ น้ำหนักกับส่วนสูงก็อยู่ในเกณฑ์ปกติ(เอียงๆไปเกือบผอมค่ะ) แต่รู้สึกว่าช่วงหนังๆกินข้าวได้น้อยลง รู้สึกไม่ค่อยอยากอาหา
สมาชิกหมายเลข 5487535
น้ำหนักลดเร็ว ผิวหนังย้วยครับ
พอดีอยากปรึกษาผู้รู้คับ ตอนแรกผมนน65-68กก.(ขึ้นๆลงๆ) หลังจากเดือนกว่าๆไม่ได้วิ่งทุกวัน กับบางวันไม่ได้กินเข้าเที่ยงกับเย็น น้ำหนักลดลงเหลือ61กก. เลยสงสัยทำไมลดเ
สมาชิกหมายเลข 3831004
กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างครับ ?
ปกติเป็นคนกินเยอะอยู่พอสมควรครับ เป็นแบบนี้มาจนอายุ 19 แล้ว ปัจจุบันสูง 168 หนัก 55 รู้สึกพยายามกินมากแค่ไหนน้ำหนักก็ยังเท่าเดิมแถมมีแต่ลดลงด้วยซ้ำครับบางวันที่
สมาชิกหมายเลข 4184768
วิ่งวันละครึ่งชั่วโมง กินเท่าเดิม น้ำหนักลดฮวบจนเข้าเกณฑ์คนผอมทำไงดีครับ?
วิ่งวันละครึ่งชั่วโมงไม่เคยขาด แต่กินเท่าเดิม น้ำหนักลดฮวบเลย จาก57kg. เหลือแค่50.5kg. เอง และเหมือนมีอาการเหมือนขาดวิตามินบี คือ ปลายมือปลายเท้า เจ็บแปล๊บๆ ปาก
imb2023
ผอมน้ำหนักขึ้นยากทำไงดีครับ
อายุ17 สูง176ครับหนักแค่44 เอง ผอมมาก อยากอ้วนขึ้นครับ ขึ้นมาได้48สักพักก็ลดครับ พยาธิก็ถ่ายทุกๆ3เดือนนะครับ เป็นคนกินเยอะพอสมควรครับแต่กินไม่ค่อยถูกเวลาบางวันก
สมาชิกหมายเลข 3674571
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
รบกวนด้วยครับ
รบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับผม
สมาชิกหมายเลข 9100626
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีแก้ปัญหาครับ