อยากรู้วิธีแก้ปัญหาครับ

เมื่อก่อนเป็นคนอ้วนมาก(80+kg) ตอนนี้ผอมแล้ว(56kg)แต่ผอมแบบไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ทานอาหารได้น้อยลงมากๆ นี่ใช่อาการของลำไส้หดตัวมั้ยครับ ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้เหมือนกันบ้างมั้ยครับ