หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดเอวอีกแต่เห็นโครงกระดูกแล้ว ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
เป็นคนผอมค่ะ แต่ว่าสัดส่วนมันไม่ชัดเจน เลยอยากลดรอบเอวอีกแต่ว่า ถ้าลดอีกก็จะเห็นโครงกระดูกมันโผล่ขึ้นมาค่ะ ใครพอมีวิธีบ้างมั้ยคะที่จะให้เอวมันลด โดยที่ไม่ให้โครงกระดูกมันโผล่มากเกินเหมือนคนขาดอาหารค่ะ
ป.ล. ปัจจุบันเอว26-27อยู่ประมาณนี้ตลอดค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงแบบขายาวขึ้น แต่ช่วงบนเท่าเดิม ทำไงดีคะ?
อยากให้ขายาวกว่านี้ค่ะ หุ่นตอนนี้คือขากับช่วงบนมันยาวเท่ากัน(หรือไม่ก็เกือบเท่า) เวลาออกกำลังกายแล้วมันก็สูงขึ้นนิดๆแต่เหมือนมันไปยืดช่วงตัวอ่ะค่ะ ขามันยาวเท่าเ
สมาชิกหมายเลข 3425079
เป็นคนกระดูกสะโพกตรง สามารถเพิ่มสะโพกได้อีกไหมคะ
จริงๆแล้วเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ สูง 153 น้ำหนัก 39 ไม่ถึงกับอ้วนมากและไม่ถึงกับผอม แต่พอดีว่าด้วยความที่เตี้ย ทำให้หุ่นมันดูตันๆค่ะ (จริงๆแล้วหุ่นไม่ได้อ้วนค่ะ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 5194242
สัดส่วน 34-25-38 นี่ควรลดน้ำหนักยังไงหรอคะะTT
เราเป็นคนหุ่นลูกแพร์ค่ะ(ไม่มั่นใจว่าใช่รึป่าว แหะๆ) ส่วนสูง163 น้ำหนัก56.7 เราเป็นคนเอวอยู่ประมาณ24-25ค่ะ ลดขยายตามขนาดอาหารที่ทานในแต่ละวัน ส่วนสะโพกก็ประมาณ38
สมาชิกหมายเลข 5451623
น้ำหนักน้อยแต่เอวไม่คอดเอสทำยังไงดีคะㅜㅡㅜ
คือเป็นคนที่สูง164ค่ะน้ำหนักตอนนี้43ซึ่งมันก็น้อยเกินไปสำหรับตัวเราเองเลยจะเพิ่มเป็น48 แต่กลัวเอวหนามากค่ะคือแบบว่าอยากจะเอวเล็กๆคอดๆค่ะ ตรงอื่นมีเนื้อขึ้นมาได้
สมาชิกหมายเลข 6551538
ทำไงให้สะโพกใหญ่ขึ้นคะ?
เราอายุ14ค่ะ เราอยากหุ่นแบบ 32 24 35 แต่ตอนนี้สะโพกมันค้างอยู่ที่32น่ะค่ะ เราปั้นมากนานมากกกกๆแล้วประมาณ3-4เดือน (จากสะโพก28เป็น32) พอตอนนี้มันไม่เพิ่มแล้วค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 7160675
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
เมโสแฟต มีฤทธิ์อยู่ถาวรไหมคะหรืออยู่แค่ชั่วคราว
ตั้งแต่เกิดก็เป็นคนมีแก้มเยอะมาก เมื่อก่อนก็ไม่ได้คิดอะไรแต่พอโตมาเรารู้สึกไม่อยากมีแก้มแล้ว😂 ทั้งแก้มทั้งเหนียงมาหมด เวลายิ้มทีก็ไม่มั่นใจเลยเพราะยิ้มปุ๊ปหน้า
สมาชิกหมายเลข 3509652
เบิร์นให้แฟน
ใครเบิร์นให้แฟนแล้ว:)ติดร่องฟันบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3369171
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดเอวอีกแต่เห็นโครงกระดูกแล้ว ทำไงดีคะ
ป.ล. ปัจจุบันเอว26-27อยู่ประมาณนี้ตลอดค่ะ