ออกกำลังกายหน้าร้อน กับ ออกกำลังกายหน้าหนาว เหนื่อยเท่ากันมั้ยครับ

ทำไมเวลาหน้าร้อน เราต้องเหงื่อออก ให้ตัวเปียก ตัวเหนียว?? แต่ทำไมกลับกันเวลาหน้าหนาว กลับเย็นสบาย เวลาออกกำลังกาย เหงื่อก็ไม่ค่อยออก

จากการ์ตูน kui-tan หรือชื่อไทย นักสืบจอมโซ้ย แต่จำไม่ได้แล้วว่าเล่มไหน - การกินอาหารเผ็ดร้อน (เช่น แกงกะหรี่ญี่ปุ่นที่มักใส่เครื่องเทศเข้มข้น) จะทำให้เหงื่อออกมาก เหงื่อระเหยจะช่วยระบายความร้อนจากร่า

1.น้ำเดือดที่กี่องศา ตอบ.ผมรู้ว่าทุกคงจะตอบว่า 100 องศา แต่นั้นไม่ใช้คำถามจริงๆ 2.น้ำ กลายเป็นเมฆได้อย่างไร ตอบ.1 ความร้อนจากดวงอาทิตย์ ทำให้เกิดการระเหยของน้ำจากแหล่งน้ำต่าง ๆ กลายเป็นไอน้ำขึ้นสู่บร

พึ่งหันมาออกกำลังค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 80แล้ว เลยอยากจะเริ่มลด จากคนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แต่ช่วงนี้หน้าร้อนแล้วออกแค่10นาทีเหงื่อออกเยอะมาก พอมั้ยคะ แค่นี้ก็เหนื่อยแล้ว

ได้ยินมา อย่างเช่น นักมวย ถ้าน้ำหนักไม่ได้ ขาดไปปอนด์นึง ก็ไปออกกำลังกายให้เหงื่อออก แต่พอเหงื่อออกแล้ว ก็หาผ้ามาเช็ด ถ้าปล่อยให้เหงื่อแห้งเอง จะทำน้ำหนักไม่ได้ ประเด็นคือ เรื่องเหงื่อออกแล้วปล่อยให้แ

เรามีเรื่องอยากจะสอบถามเพื่อนๆค่ะ คือตอนนี้น้ำหนักเราเยอะไปอ่ะค่ะ สูง 161 หนัก 68 จะทำอะไรก็ไม่คล่องตัวคะ เดินนิดหน่อยก็เหนื่อยแล้ว เคยลดน้ำหนักค่ะ แต่ก็ทำไม่สำเร็จ ส่วนหนึ่งก็มาจากเราไม่มีแรงบันดาลใจ

ถาม 3 ข้อนะครับ 1. หน้าหนาวความชื้นน้อย อากาศแห้ง แต่บางทีเห็นทั้งหมอกและน้ำค้าง (เหมือนมันจะไม่สมเหตุผลกันเท่าไหร่ ใครพออธิบายได้บ้างครับ) 2. ถ้าบอกว่า"ไอน้ำในอากาศมีมากเพราะไอน้ำระเหยได้น้อย อ