หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
pt ในฟิตเนสเห็นเวลาสอนสาวๆมีแตะตัวดูสนิทกันมากเลย มีไหมแบบสปาคกันขึ้นมา ทำไมลูกค้าผชไม่เห็นสนใจแบบนี้เลย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ความรักวัยทำงาน
เซ็ง ต้องมาเห็นภาพบาดตาบาดใจ สาวๆสวยๆที่มายิมคนเดียว ส่วนใหญ่มี pt หมดเลย แล้วแบบสอนกันแตะตัวดูสนิทสนมกันมาก ทีสอนเราผช ไม่เห็นตั้งใจสอนแบบนี้เลย คิดว่าทนภาพบาดตาไม่ไหวจะไปสร้าง home gym แทนแล้ว แต่ก็ไม่มีที่ไปดูลู่วิ่ง แบบดีๆวัตสูงๆปรับเอียงได้ วิ่งเร็วๆได้ก็ประมาณแสน แล้ว คงต้องอดทนต่อไป no money ไหนจะ smith machine, บาเบล ดัมเบลอีก ไม่ไหว หนีไปเล่นคลาสก็ได้ สาวๆเต็มห้องเลย ahahahaha
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้า Class ใน Fitness
สวัสดีค่ะ อยากปรึกษา สอบถามเพื่อนๆในนี้ค่ะ พอดีว่าเราสมัครสมาชิกในฟิตเนต เครื่องเล่นโอเคมาก และมี Class ให้เข้าทุกวัน เช่น Zumba,เต้นแนวต่อมวย เต้นแนวเน้นแกนกลา
นู๋ใหม่น๊ะ
ว่ากันถึง "มารยาท" ในการใช้ฟิตเนสร่วมกัน
ส่วนตัวเพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสเป็นเรื่องเป็นราว ผมก็ไม่ได้มีอะไรมากมาย เพียงแต่อยากใช้ ม. 44 จัดระเบียบในการใช้ห้อง อุปกรณ์ฟิตเนสร่วมกัน ผิดพลาดประการใดก็ขออภัย ยิ
สมาชิกหมายเลข 4203228
เดี๋ยวนี้ผู้ชายนิยมเล่นพิลาทิสกันเยอะมากไหมครับ เจอแต่ผู้ชายตัวอ่อนๆ
ผมเล่นฟิตเนสเมื่อต้นปี แทบไม่เคยออกกำลังกาย เป๋นออฟฟิตซินโดรมด้วย ก็เลยลองคลาสพวกนี้บ้าง นานๆที แต่ปกติไปนวด ฝังเข็ม ครอบแก้ว กระตุ้นไฟฟ้า ที่หัวเฉียวเวลามีอากา
สมาชิกหมายเลข 6549739
ทำงานในกทมทำแบบฝรั่งบางคนได้ไหม นอนในรถ สมัครฟิตเนสไว้อาบน้ำ ประหยัดค่าที่พักได้มากเลยเดือนๆนึง
ในข่าวคือ ฝรั่งสมัครฟิตเนสไว้ แต่เพื่อใช้ลอคเกอร์เก็บของ ออกกำลัง และใช้เป็นที่อาบน้ำด้วย แล้วก็ไปทำงาน เย็นๆพักร้านกาแฟ ค่ำๆนอนในรถ ตอนเช้าไปฟิตเนสออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4774729
จ้าง Trainer ส่วนตัว ช่วยอะไรเราได้บ้างนะ
ไหนๆ ช่วงนี้ฟิตเนสปิด เอาปสก. มีเทรนเนอร์ มาแชร์สักหน่อย หน้าฟีดมีแต่มวลความเครียด มาดูอะไรเพี้ยนๆ เปลี่ยนบรรยากาศกันบ้าง 🤪 ดูจนจบ จะเห็นใจ "ลูกเทรน"
ตามนั้นเลย
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
มีผู้ชายในที่ทำงานมาจีบเรา แต่เราไม่เลือกเค้า ตอนนี้เค้าไปจีบเพื่อนเราแทนและกำลังคุยๆกัน เรารู้สึกเฟลควรจัดการยังไง
มีผู้ชายในออฟฟิศมาจีบเรา แต่เค้าชอบเที่ยวกินเหล้าประจำ เวลาจีบเราก็ชอบชวนไปร้านเหล้าด้วยสายงานที่เราทั้งคู่ทำ แต่เราปฎิเสธทุกครั้ง เค้าลงทุนมาร้านเหล้าใกล้บ้านเ
สมาชิกหมายเลข 8026720
ถ้าผู้ชายทำแบบนี้คือเขามีโอกาสชอบเราไหมคะ หรือเขาแค่เป็นคนเฟรนลี่
ได้คำตอบจากทุกคนแล้วค่ะ ทำให้เรามองได้หลายมุมมากขึ้นและตัดสินใจได้ว่าจะทำยังไงต่อไปแล้วค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ ไม่คิดว่าจะมีคนมาตอบเยอะขนาดนี้แอบตกใจ ขออนุญาตทำลายห
สมาชิกหมายเลข 2140663
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
pt ในฟิตเนสเห็นเวลาสอนสาวๆมีแตะตัวดูสนิทกันมากเลย มีไหมแบบสปาคกันขึ้นมา ทำไมลูกค้าผชไม่เห็นสนใจแบบนี้เลย