วิธีต้มน้ำใบกะเพรา
นำใบกะเพรารวมก้านดอกใบด้วยมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วแช่น้ำไว้สัก15นาทีหรือถ้าเป็นกะเพราสวนหลังบ้านเราเองก็ไม่ต้องแช่ก็ได้ค่ะนำมาล้างให้สะอาดนำไปต้มได้ทันทีเพราะไม่มีสารพิษตกค้างหากว่าซื้อจากตลาดแนะนำให้ล้าด้วยน้ำยาล้างผักแล้วแช่น้ำไว้15นาทีแล้วค่อยนำมาต้มเวลาต้มก็ต้มประมาณ15-20นาทีค่ะพอครบเวลาปิดไฟได้ทันทีค่ะ
สรรพคุณของน้ำต้มใบกะเพรา
แก้โรคกรดไหลย้อน สลายไขมัน ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการบีบตัวของลำใส้ ใบช่วยบำรุงธาตุ ขับลม ท้องอืด แก้คลื่นใส้อาเจียน ปวดท้องจุกเสียดแน่น ช่วยขับเหงื่อ ขับเสมหะ รักษาโรคกลากเกลื้อน ทำน้ำมันระเ


หย ส่วนเมล็ดช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นส่วนของใบยังนำไปใส่แกงกับผัดกะเพราให้หอมอีกด้วย
เห็นใหมคะประโยชน์ของใบกะเพรามีเยอะมากมายเลยค่ะลองไปต้มกันดูนะคะ

https://youtu.be/-oR679FkIm0
[youtube][/youtube]