1. ใบชะพลูต้มดื่มลดเบาหวาน
วิธีทำ : นำใบชะพลูสด 7-10 ใบ ต้มกับน้ำ 2 แก้ว เคี่ยวให้เหลือ 1 แก้ว ดื่มวันละ 1 ครั้ง
สรรพคุณ: ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมเบาหวาน
2. ใบชะพลูต้มดื่มบำรุงสายตา
วิธีทำ : ต้มใบชะพลูกับดอกอัญชันและเก๊กฮวย ดื่มวันละครั้ง
สรรพคุณ: ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันตาเบลอ ตาฝ้าฟาง
3. ใบชะพลูผสมกระชาย แก้วัยทอง
วิธีทำ: ตำใบชะพลูกับกระชายสด ต้มน้ำดื่ม
สรรพคุณ: แก้อาการร้อนวูบวาบ อ่อนเพลียในผู้หญิงวัยทอง
4. ใบชะพลูต้มดื่มขับลม แก้จุกเสียด
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูกับขิงแก่ ดื่มอุ่นๆ
สรรพคุณ: ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
5. แก้ไอ ขับเสมหะ
วิธีทำ:ตำใบชะพลู 5-6 ใบ เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กรองดื่ม
สรรพคุณ: ขับเสมหะ แก้อาการไอเรื้อรัง
6. ใบชะพลูสดจิ้มน้ำพริก บำรุงร่างกาย
วิธีทำ:กินใบชะพลูสดวันละ 3-5 ใบ คู่กับมื้ออาหาร
สรรพคุณ: เพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย
7. ใบชะพลูต้มแช่เท้า แก้ปวดเมื่อย
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูในน้ำร้อน แช่เท้า 15-20 นาที
สรรพคุณ: ช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาปวดเมื่อย
8. พอกฝี หนอง บวมแดง
วิธีทำ:ตำใบชะพลูพอกบริเวณที่เป็นฝี/หนอง
สรรพคุณ: ลดการอักเสบ ดูดหนองออกเร็วขึ้น
9. ตำใบชะพลูพอกเข่า แก้ปวดข้อ
วิธีทำ:ตำใบชะพลูผสมเกลือ พอกเข่าไว้ 20-30 นาที
สรรพคุณ: ลดอาการปวดข้อ ข้ออักเสบ
10. ดื่มน้ำต้มใบชะพลูลดไขมันในเลือด
วิธีทำ:ดื่มวันละ 1 แก้ว เช้า-เย็น
สรรพคุณ: ลดคอเลสเตอรอล ล้างไขมันในเลือด
11. แก้หวัด คัดจมูก
วิธีทำ:ตำใบชะพลู ใส่น้ำร้อนเล็กน้อย สูดไอ
สรรพคุณ: ช่วยให้จมูกโล่ง ลดอาการหวัด
12. น้ำล้างหน้าลดผื่นแพ้
วิธีทำ:ต้มใบชะพลู รออุ่น ใช้ล้างหน้าหรือเช็ดตัว
สรรพคุณ: ลดผื่นคัน แพ้ ผิวอักเสบ
13. ชะล้างแผลสด แผลอักเสบ
วิธีทำ:ต้มใบชะพลู ใช้น้ำล้างแผล
สรรพคุณ: ฆ่าเชื้อ สมานแผล
14. ใบชะพลูต้มดื่มแก้ปวดฟัน
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูแล้วอมไว้ในปาก
สรรพคุณ: ลดอักเสบ บรรเทาอาการปวดฟัน
15. สูตรล้างสารพิษ
วิธีทำ:ต้มใบชะพลู 5 ใบกับมะตูมแห้ง ดื่มตอนเช้า
สรรพคุณ: ช่วยล้างพิษในตับ ลำไส้
16. แก้ท้องเสีย
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูกับฟ้าทะลายโจร ดื่มครั้งละ ½ แก้ว
สรรพคุณ: ช่วยหยุดอาการท้องเสีย
17. สูตรบำรุงไต
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูกับต้นหญ้าหนวดแมว ดื่มเช้า-เย็น
สรรพคุณ: ช่วยขับปัสสาวะ บำรุงไต
18. ใบชะพลูต้มล้างเท้า แก้น้ำกัดเท้า
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูแช่เท้า 15 นาที/วัน
สรรพคุณ: ลดอาการแสบคันจากน้ำกัดเท้า
19. น้ำต้มใบชะพลูบ้วนปาก
วิธีทำ:ต้มใบชะพลูแล้วใช้บ้วนปากหลังแปรงฟัน
สรรพคุณ: ระงับกลิ่นปาก ลดการอักเสบในช่องปาก
20. แก้ผมร่วง รังแค
วิธีทำ:ต้มใบชะพลู ผสมน้ำมะกรูด ใช้สระผม
สรรพคุณ: ลดรังแค บำรุงรากผมให้แข็งแรง
Cr.ชีวิตติดเกษตร
20 คุณประโยชน์จากใบชะพลู ที่รู้ว่ามันสุดยอดมาก ....