หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
dutch mill whey ใน 7-11 กินแล้วจะเพิ่มน้ำนหักได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
Weight Training
Whey Protein
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คือผมกินมา4-5 วันแล้ว น้ำนักไม่เห็นเพิ่มขึ้นซักนิดเลย(บางวันกิน2ขวด)
ผมต้องกินนานเท่าไหร่ครับถึงน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาบ้าง
แคลขวดล่ะ 250 โปรตีน 28 กัน สารอาหารขนาดนี้มันควรจะขึ้นมาบ้างมั้ย?ครับถึงกินไม่นานก็เหอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้ิอ gainer มากินกี่วันถึงเห็นผลครับ?
กินมา4วัน น้ำหนักไม่ขึ้นเลย เขียนว่า 1300+แคล ต่อ serving กินแบบ เช้า 1/2 ก่อนนอน 1/2 ต้องกินกี่วันครับน้ำหนักถึงเพิ่ม (ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือกินแบบตารางออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 2928761
คนที่กินเวย์ optimum Nutriion mass gainer อยากรู้ควรกินเท่าไหร่ต่อวันครับ
คือผมซื้อเวย์ตัวนี้มากิน อยากทราบว่า ถ้า น้ำหนัก 65 สํง175 ควรกิน เท่าไหร่ ต่อช้อนที่ให้มาครับ ถึงจะพอดีต่อวันครับ
สมาชิกหมายเลข 4090940
สอบถามหน่อยนะครับ
ผมทานproflex whey protein isolate series 29g ขนาด 700g มีผลดีอย่างไรครับ ปกติออกกำลังทุกวัน 2 ชม.ต่อวัน อาจมีพักบ้าง 2-3 วันต่ออาทิตย์ เล่นมาได้ปีแล้วครับ ทุกที
สมาชิกหมายเลข 4936777
โปรตีนต้องกินจากไหนบ้าง
สมมติว่าผมหนัก 80 วันนึงผมกินโทฟุซัง High protein 2 ขวด(42 กรัม) กับอกไก่ 2 ขีดแบบนี้ได้มั้ยครับ หรือผมควรกินแบบอื่น
สมาชิกหมายเลข 4645224
มีคำถามเกี่ยวกับเวย์โปรตีน วอนกูรูเข้ามาสั่งสอน
ผมเริ่มเล่นกล้ามอย่างจริงจังได้ประมาณ3-4เดือน เห็นผลชัดในระดับนึง อกขึ้น แขนใหญ่ขึ้น แต่รู้สึกว่าช้า เหมือนได้แค่กระชับ ขึ้นรูปบ้าง แต่กล้ามมันไม่โต คิดว่าน่าจะ
สมาชิกหมายเลข 5228662
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ทำไม Plant-based protein แบบชงดื่ม ถึงแพงกว่าขวดสำเร็จรูป
อยากสอบถามเพื่อน ๆ ทีครับว่าทำไม Plant-based protein แบรนด์เดียวกันที่เป็นแบบชง(เชค)ดื่ม ถึงแพงกว่าขวดบรรจุสำเร็จรูปที่ขายตามร้านสะดวกซื้อครับ ซึ่งแพงกว่าพอสมคว
GreattSiam
เวย์โปรตีนแบบผงหรือเวย์โปรตีนในเซเว่น แบบไหนดีกว่ากันครับ
อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันม
สมาชิกหมายเลข 4137732
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
🍎🍏🥝🍋ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี เช็กเวลาที่เหมาะสม ช่วยขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ได้ผลดีที่สุด
🍎🍏🥝🍋ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี เช็กเวลาที่เหมาะสม ช่วยขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ได้ผลดีที่สุด สงสัยไหมว่าไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดีที่สุด? พบคำตอบเรื่องเวลาที่เหมาะสมในการ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
Weight Training
Whey Protein
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
dutch mill whey ใน 7-11 กินแล้วจะเพิ่มน้ำนหักได้มั้ยครับ
ผมต้องกินนานเท่าไหร่ครับถึงน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาบ้าง
แคลขวดล่ะ 250 โปรตีน 28 กัน สารอาหารขนาดนี้มันควรจะขึ้นมาบ้างมั้ย?ครับถึงกินไม่นานก็เหอะ