กินคลีนสายกลาง แต่น้ำหนักขึ้น🥺

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืองงมาก กินคลีน ออกกำลังกาย6วันต่อสัปดาร แต่ทำไมน้ำหนักขึ้น ของหวานก็กินแค่1-2วัน แต่ตอนนี้นี้เรากินยาปรับโฮรโมนอยู่ด้วย ไม่รู้ส่งผลต่อน้ำหนักด้วยรึป่าว มันทำให้ท้อมากค่ะ เครียดด้วย ตอนนี้ผมก็ร่วงหนักมากเพราะปัญหาเครียดนี่แหละ