ไอติมรสมิ้นกี่แคลลอรี่

กระทู้คำถาม

เรากำลังลดน้ำหนักแบบคุมแคลเราอยากกินไอติมรสมิ้นแต่ไม่รู้ค่าแคลลอรี่ค่ะ ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5967094

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินไอติมทุกวัน แต่ไม่เกินแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการ จะอ้วนขึ้นมั้ยคะ?

คำถามอาจจะงงๆหน่อยนะคะ คือถ้ากินไอติมทุกวัน 1 แท่ง ( 210 แคลอรี่ ) ไอติมกูลิโกะอ่ะค่ะ สมมติว่าถ้ากินทุกวัน โดยรวมแคลอรี่ทั้งหมดรวมทั้งไอติมด้วย รวมแล้วได้ไม่เกิน 1600 แคลอรี่ อยากทราบว่าแบบนี้จะอ้วนขึ

สมาชิกหมายเลข 1265317

โภชนาการ

ไอศกรีม

คํานวณแคลอรี่

แคลลอรี่คำนวณยังไงมีใครพอรู้มั้ยคะ

ว่าด้วยเรื่องอยากลดน้ำหนักแล้วเท่าที่ไปปรึกษาคนนู้นคนนี้เค้าบกว่าผู้หญิงออกกำลังกายซะ20%และคุมกิน80%ก็ผอมสวยแล้ว ช่วงสองสามปีนี้พึ่งมาอ้วนแล้วก็อ้วนแบบก้วกระโดดเลนค่ะจาก58ใช้เวลาแค่สามปีก็แตะร้อยเลยค่

สมาชิกหมายเลข 5795711

แจก Discord Community เด็ก มร. ชร. นะครับ สนใจมาหาเพื่อน / หาคู่ / นั่งอ่าน ติวหนังสือพูดคุยกันได้นะครับ

https://discord.gg/vdkEgpSU7Z

สมาชิกหมายเลข 8775804

ถ้ากินร้านอาหารตามสั่งนอกบ้านเป็นหลัก จะคำนวนแคลลอรี่ยังไงครับ

ตามหัวกระทู้เลยครับ ส่วนตัวพึ่งเริ่มลดน้ำหนัก เลยอยากจะคุมอาหารก่อนเลย ไม่เคยคำนวนแคลลอรี่มาก่อนเลยครับ ตอนนี้ทำงานออฟฟิศในกรุงเทพ ไม่ค่อยสะดวกในการทำอาหารเองด้วย พอจะแนะนำวิธีคำนวนแคลลอรี่มั้ยครับ ข

สมาชิกหมายเลข 2975282

อยากจะตัดสินใจ กินยาคุม มันดีไหมนะ?

เราจะมาเล่าประสบการ์ณ ถึงสาวๆที่สนใจจะกินยาคุมรวมถึงฝังยาคุมด้วยที่ยังตัดสินใจไม่ได้ค่ะ เริ่มต้นจากประสบการ์ณที่เรา ฝังยาคุมง่ายมากค่ะ ในขั้นตอนการทำ แต่หลังจากฝังเสร็จจะปวดแขนมากๆร้าวยกของไม่ได้ ยก

สมาชิกหมายเลข 6139215

เดินกับวิ่ง เผาผลาญ เท่ากันไหม ระยะทางเท่ากัน ไม่นับเรื่องเวลา

เดินกลับวิ่งเผาผลาญเท่ากันไหม ? เช่น ระยะทาง 5 กิโล เดิน 40 นาที วิ่ง 20 นาที : แบบนี้แคลลอรี่ที่เผาผลาญไปจะเท่ากัน ใช่ไหมครับ ( แต่การวิ่ง อาจจะได้เรื่องหัวใจมากกว่าการเดิน )

สมาชิกหมายเลข 7859500

ถ้าแคปโพส ถามความเห็นคนอื่นในกลุ่มโดยปิดชื่อและหน้า จะโดนฟ้องมั้ยคะ

รบกวนสอบถามค่ะ ถ้าทำการซื้อขายสินค้า แล้วแคปโพสคำบรรยายที่คนขายโพสไปถามความเห็นคนในกลุ่ม โดยปิดชื่อและหน้าคนขาย และไม่แจ้งชื่อคนขาย จะมีสิทธิ์โดนฟ้องมั้ยคะ ปัญหาคือสิ่งที่เค้าโพสกับของที่ได้ไม่ตรงกัน

Modjff

คุมอาหารแบบ แคลลอรี่ต่ำ/พลังงานต่ำ หรือ คลอเลสเตอรอลต่ำ/ไขมันต่ำ แตกต่างกันตรงไหนคะ

คือกำลังจะคุมน้ำหนักอะค่ะ เจอกลุ่มอาหาร -แคลลอรี่ต่ำ/พลังงานต่ำ -คลอเลสเตอรอลต่ำ/ไขมันต่ำ มันแตกต่างกันยังไงคะ แล้วถ้าจะลดน้ำหนัก ให้เลือกแบบไหนดีคะ คือบนเครื่องบินของ bangkok airway เขามีให้เลือกอย

สมาชิกหมายเลข 969137

อยากลดน้ำหนักควรกินกี่แคลและออกกำลังกายกี่แคล

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 น้ำหนัก80 สูง160 หนูอยากลดน้ำหนักอย่างน้อยให้เหลือสัก60ค่ะ หนูควรจะกินกี่แคลลอรี่ต่อวัน และควรออกกำลังกายยังไงดีคะ(หนูมีลู่วิ่งที่บ้าน)

สมาชิกหมายเลข 6398734

Miss veggie กี่แคลคะ

มีใครรู้มั้ยคะว่า miss veggie ที่ hat yai มีกี่แคลลอรี่? พวก sandwich, salad, etc calorie :))

สมาชิกหมายเลข 7405232

{room_name}

ไอติมรสมิ้นกี่แคลลอรี่

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ