หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินร้านอาหารตามสั่งนอกบ้านเป็นหลัก จะคำนวนแคลลอรี่ยังไงครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ตามหัวกระทู้เลยครับ ส่วนตัวพึ่งเริ่มลดน้ำหนัก เลยอยากจะคุมอาหารก่อนเลย
ไม่เคยคำนวนแคลลอรี่มาก่อนเลยครับ ตอนนี้ทำงานออฟฟิศในกรุงเทพ
ไม่ค่อยสะดวกในการทำอาหารเองด้วย พอจะแนะนำวิธีคำนวนแคลลอรี่มั้ยครับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าเลยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการยืดผมหน่อยค่ะ(ใครเป็นช่างช่วยแนะนำหน่อยนะคะ)
คือเราเป็นคนผมเส้นเล็กมากค่ะ ผมเราเคยเสียหนักมาก เพราะเคยทำเคมีต่างๆมา จนล่าสุดเราก็ตัดสั้น แล้วไปดัดดิจิตอลมาค่ะ ผมก็ยังเสียช่วงๆปลายๆเราเลยไปย้อมสีน้ำตาลเขข้ม
สมาชิกหมายเลข 2453480
‘แป้งพัฟ’ แบบนี้เหมาะกับผิวแบบไหน?
สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกท่าน ได้เวลากลับมาสวยดูดี แถมแฮปปี้ยกกำลังสองไปกับ Pantip Beauty ที่นี่ที่เดิม ห้องโต๊ะเครื่องแป้งไงจะใครล่ะ? งานนี้เราก็ขอหยิบไอเท
Pantip Beauty
ใครเคยซื้อเครื่อง IPL ใช้เองบ้างคะ?
เพราะเคยทำกับหมอหน้ามาเมื่อนานนนนนมากแล้ว แล้วตอนที่ทำหน้ามันก็ดีขึ้นนะ คือ มันไม่แสบ ไม่เจ็บเหมือนเลเซอร์ รอยสิวกับสิวก็ดีขึ้นด้วย ตอนนี้เลยมีแพลนว่าจะลองซื้อเ
สมาชิกหมายเลข 3705230
REVIEW | ไม่หนักหน้า ไม่เหนียวหน้า กับ ครีมกันแดดเนื้อแอร์ จากแบรนด์ Cloud
วันนี้นัทจะมาแนะนำไอเทมตัวนึงที่นัทกำลังอินมากๆมาบอกต่อกัน เพราะเมื่อไม่นานมานี้ มีคนแนะนำกันแดดตัวนึงมาให้นัทไปลองใช้ นี่ก็พวกเป็นขยันทดลอง ขยันซื้อก็เลยไปลองซ
สมาชิกหมายเลข 1565362
หน้ามัน เป็นสิวง่าย มีสกินแคร์ตัวไหนแนะนำบ้างคะ?
มีปัญหาหน้ามันมากเลย เป็นสิวง่ายด้วย มีความผิวไม่สวยไม่เรียบ ลองใช้มาแล้วทุกตัวทุกครีมตั้งแต่ถูกยันราคาเป็นพัน ก็ไม่ได้ดีขึ้นค่ะ หลังๆ ใช้น้ำเปล่าก็ไม่เห็นว่าจะ
สมาชิกหมายเลข 2762198
หน้าเป็นรอยสิวค่ะ ขอคำปนะนำหน่อยค่ะ!????
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นรอยสิวรอยแดงที่หน้าควรใช้อะไรให้หน้าหายคะ อยากได้หน้าใสแบบเดิมคืนมากเลยค่ะรบกวนขอคำปนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3947113
ฟื้นฟูผิวขาวกระจ่างใส กับเซรั่ม จากแบรนด์ PERCHA
ปัญหาสุดเซง ของทุกคนๆคงหนีไม่พ้นเรื่องของ ปัญหาผิวแน่ๆ เพราะมันคืออย่างแรกเลยที่ทุกๆคนจะให้ความสำคัญกัน นัทก็เป็นคนนึงที่เมื่อก่อนไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเท่าไหร
สมาชิกหมายเลข 1565362
มีคนมาเสนอขายรองเท้ามือสอง เลยอยากให้ช่วยดูให้หน่อยครับว่าของแท้หรือป่าว ADIDAS
มีคนมาเสนอขายรองเท้ามือ 2 ให้ผม พอดีผมอยากได้รุ่นนี้พอดี แต่ไม่มีความรู้ว่าเป็นของแท้หรือป่าว อยากให้เพื่อน ๆ ช่วยดูให้หน่อยครับ ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือชี้แนะ
tonkung1
อยากจะทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีรักษาผิวหน้ายังไงไห้ดูใสบ้าง
ปกติเราเป็นคนขี้เกียจดูแลผิวหน้าตัวเอง มันเลยหมองคล้ำ อยากจะทราบว่ามีวิธีรักษาผิวหน้ายังไงไห้ดูใสบ้างค้าาา
สมาชิกหมายเลข 4115893
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ไปด้วยกันมั้ย
ขอแนะนำตัวสักเล็กน้อย แม่หม่อม อายุ 30 ปี อาชีพ ตูดติดเบาะ หรือพนักงานออฟฟิศนั่นเอง สูง 160 ซม. มีลูกชาย 1 คน ชื่อว่าน้องแก้ว ก่อนหน้าที่จะมีลูก เป็นคุณครู เคยเ
แม่หม่อม & ลูกแก้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินร้านอาหารตามสั่งนอกบ้านเป็นหลัก จะคำนวนแคลลอรี่ยังไงครับ
ไม่เคยคำนวนแคลลอรี่มาก่อนเลยครับ ตอนนี้ทำงานออฟฟิศในกรุงเทพ
ไม่ค่อยสะดวกในการทำอาหารเองด้วย พอจะแนะนำวิธีคำนวนแคลลอรี่มั้ยครับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าเลยครับ