หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีนจากถั่วลิสงครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเจ
อาหารคลีน
ฟิตเนส
ธัญพืช
อยากทราบว่าโปรตีนจากถั่วลิสงต้มที่บอกว่า 100 กรัมให้โปตีน 13 กรัม คือ
100 กรัมนี่ชั่งจากถั่วต้มที่แกะแล้วหรือป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องสารอาหารหน่อยครับ
ลองหาข้อมูลเรื่องสารอาหาร เห็นบอกว่า อกไก่ 100 g ได้โปรตีนประมาณ 20 g อยากทราบว่า อกไก่ 100 g นี้คิดจากตอนดิบหรือว่า ตอนสุกแล้วครับ
apace
แบบนี้คือหมายความว่าข้าวโอ๊ตทั้งกระป๋องนี้ให้โปรตีน 5 กรัมรึเปล่าครับ หรือว่า 1 หน่วยบริโภคให้โปรตีน 5 กรัม
สมาชิกหมายเลข 6575142
เครื่องชั่งดิจิตอลชั่งของที่มีน้ำหนัก 3 กรัมได้มั้ยครับ
ปรกติเครื่องชั่งดิจิตอลที่ใช้ในวงการเบเกอรี่สามารถชั่งสิ่งที่มีปริมาณน้อยเช่นผงฟู เกลือ ได้มั้ยครับ เช่น ผงฟู 3.5 กรัม ผมลองดูแล้วมันเป็น 0 บางสูตรแทนที่จะบอกเป
สมาชิกหมายเลข 2463966
การคำนวณแคลอรี่จากข้าว????
รบกวนสอบถามเรื่องการคำนวณแคลอรี่จากข้าวค่ะ เคยเจอตามอินเตอร์เน็ตมา เช่น ข้าว50 กรัม เท่ากับ 80 แคลอรี่ นี่เค้าคิดจากข้าวสาร หรือข้าวที่หุงสุกแล้วคะ เพราะเคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 4707651
แคลอรี่ในถั่วต้มตามเว็บต่างๆ คำนวณน้ำหนักจากฝักหรือแค่เม็ดถั่วครับ
แคลอรี่ในถั่วต้มตามเว็บต่างๆ เช่น ที่บอกว่า ถั่ว100กรัม ให้พลังงานประมาณ500-600แคลอรี่ ถั่ว100กรัมที่ว่านี่โดยปกติจะคำนวณน้ำหนักจากทั้งฝักหรือแค่เม็ดถั่วข้างในค
Teuton
เติมความหวานให้ร่างกายด้วย "สาคูมะพร้าวอ่อนธัญพืช" ยามบ่าย
สาคูข้าวโพดถั่วแดงมะพร้าวอ่อน หอม หวาน ชื่นใจยามบ่าย กะทิ น้ำตาลถึง อร่อยมาก จริงๆจะใส่แปะก๊วย กับถั่วเหลือง เม็ดแมงลักด้วย แต่กินกับน้ำเต้าหู้ไปหมดก่อน แต่ก็ดี
สมาชิกหมายเลข 929079
มีพืชผัก ผลไม้อะไร ที่คนไม่กินเนื้อสัตว์ นิยมเป็นพิเศษไหมคะ นอกเหนือจากถั่วเหลือง ขอช่วยลิสต์ให้หน่อยค่ะ
อยากได้สัก 5 - 10 อันดับ ค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
ชอบกินถั่วกันไหม ในตระกูลถั่วทั้งหลายคุณชอบกินถั่วอะไรที่สุดกันบ้างคะ
จขกท.ชอบกินพวกถั่ว พวกธัญพืชต่างๆมาก แต่ถ้าให้จัดอันดับพืชตระกลูถั่ว ที่ชอบที่สุด ยกให้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตีคู่เบียดๆมากับ อัลมอนด์ มีถั่วลูกไก่ ตามมาติดๆ แบบห
สมาชิกหมายเลข 929079
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิว
บิ๊กเทรล007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเจ
อาหารคลีน
ฟิตเนส
ธัญพืช
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีนจากถั่วลิสงครับ
100 กรัมนี่ชั่งจากถั่วต้มที่แกะแล้วหรือป่าวครับ