แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย

คือตอนนี้อ้วนมากค่ะ มีเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน แต่แค่เห็นแล้วก็อ่อนใจ ช่วงได้มาใหม่ๆก็ออกตลอด น่าจะเห่อ หลังๆมาขี้เกียจเล่นแล้ว ทำยังไงเราถึงจะมีทัศนคติที่ดีในแง่บวก เช่นหรือเราต้องปรับตัวเองยังไงให้

ปีหน้าหนูอายุ18หนูว่าจะทำเซเว่นมันดีมั้ยค่ะ หรือว่าหางานอ่ะไรทำดีค่ะ

สงสัยครับ พอดีว่าผมเพิ่งอยากสร้างหุ่น อาจจะเป็นเรื่องยากมากๆครับ สำหรับคนที่ไม่เคยเลย แต่พอดีมีแรงบันดาลใจบางอย่างจึงอยากจะสร้างให้ตัวเองดูดีขึ้นครับ แต่สงสัยในส่วนของการทำครับ วิธีการเล่นพอจะรู้บ้างค

คือว่าอยากทราบวิธีทำให้ต้นขาเล็กเพราะว่ามันใหญ่มาก พี่ๆใครพอมีวิธีลดแบบออกกำลังกายหรือยังไงบ้างครับ ไม่อยากใช้ยาช่วยหรืออ่ะไร ใครรู้บอกผมที ;(

อยากรู้ว่าเเต่ละคนมีเเรงบันดาลใจอะไรในการออกกำลังกาย??

คือผมน้ำหนัก84ก่ะลังลดได้4วันอากทราบว่าอีกกี่สัปดาห์ถึงจะเห็นผมหรอคับล่ะมีอ่ะไรช่วยแนะนำผมหน่อยนะคับ

คือพอดีเราอยากลดความอ้วน แต่เราไม่มีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่ก็แรงจูงใจในการออกกำลังกาย อยากทราบว่าเวลาที่ลดความอ้วนกันเรามีแรงบันดาลใจหรือแรงจูงใจอะไรกับบ้างหรอคะ ไม่ก็อะไรก็ได้

คืออยากเรียน ครีเอทีฟ แต่ไม่รู้ว่าจะสามารถไปฝึกงานกับยูทูปได้รึป่าวค่ะ