สูง171 หนัก 59 ถือว่าอ้วนไหมคะ ?

ผู้ชาย

สูง 171 ซม. น้ำหนัก 61 กก. ไหล่กว้าง 16 นิ้วดูกว้างไหมสำหรับคนสูง 171 หรือสมส่วนค่ะ ถ้าไหล่สมดุลกับสะโพก ถือว่าเรียกว่าหุ่นนาฬิกาทรายไหม ไหล่กว้าง 16 นิ้ว สะโพก 37 นิ้ว ต้นขากี่นิ้วถึงจะเรียนหุ่นนาฬ

สูง 171 ซม. ไหล่กว้าง 16 นิ้ว หนัก 60-61 กก. สะโพก 37 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว จำเป็นต้องลดต้นขาไหม ว่าจะลดเหลืออีก 171-115 (สูตรหุ่นดี ถ้ามาตรฐาน -110 ) = 56-57 กก. แต่กลัวสะโพกลดตามด้วย เป็นคนกระดูกใหญ่ปา

อายุ24 นน.69 สส.153ก็ถือว่าอ้วนละ / 3 วันก่อนเราไปคลีนิคเพราะปวดไหล่ เนื่องจากยืนท่าเดิมนานและนอนไม่พอนอนวันละ4-5ชั่วโมง3อาทิตย์ ​แล้วหมอวัดความดันให้2ครั้ง ความดันค่อนข้างสูงอยู่ที่ 140+ และเมื่อ2เดื

ไม่อยากลดแล้วค่ะ

คือเราผอมนะคะ แต่ไม่ถึงกับผอมขนาดนั้นต้นทุนเดิมคือเราคอสั้นอยู่แล้ว บวกกับหนอกคอสูงหน้าเหลี่ยมเลยดูตันไปหมด มีท่าไหนช่วยลดให้มันดีกว่าเดิมไหมคะคือเราก็ไปเห็นๆมาในยูทูปอะไรแบบนี้แหละว่าทำประจำจะทำให้ไห