ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยคะ

แผ่นเหล็กเล่นเวท ที่มีอยู่ขณะนี้ น้ำหนัก 30 ปอนด์ 2 แผ่น (ที่อยากจะตัดออกให้น้ำหนักเบาขึ้น) น้ำหนัก 20 ปอนด์ 2 แผ่น น้ำหนัก 15 ปอนด์ 4 แผ่น น้ำหนัก 10 ปอนด์ 2 แผ่น น้ำหนัก 8 ปอนด์ 3 แผ่น น้ำหนัก 5 ปอน