▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การเพิ่มน้ำหนัก
กินข้าวผัดกระเพรา กินข้าวที่แคลอรี่สูงๆก็ไม่ขึ้นมากกว่านี้แล้ว
อยากจะถามเพื่อนๆ ที่น้ำหนักขึ้นยากว่าทานอะไรบ้างถึงจะได้ผลต่อการเพิ่มน้ำหนักค่ะ