กลัวตัวเองคิดสั้นจัง

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

คือตามหัวข้อเลยค่ะ มีปัญหาหลายอย่างมาก ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องการเรียน แรงกดดันทุกอย่าง จนคิดสั้นหลายครั้ง บางวันก็กินข้าวไม่ค่อยได้ อยากรู้วิธีช่วยลดปัญหาพวกนี้ทีค่ะ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบนะคะ.

พึ่งป่วยเป็นโรคซึมเศร้า พึ่งเริ่มเรียนด้วย กลัวไปต่อไม่ไหวค่ะ ความเครียด ความกดดัน ยิ่งเป็นโรคนี้ยิ่งรู้สึกทำไมชีวิตมันหนักจัง

แค่เครียดมีปัญหาการปรับตัว เรื่องเพื่อน เรื่องเรียน แล้วแก้ปัญหาไม่ได้ ก็วินิจฉัยตัวเองว่าซึมเศร้า.. เคยคิดจะไปหาหมอให้วินิจฉัยจริงๆจังๆรึเปล่า ความเครียดในการปรับตัวมีทุกคนนะ  แต่มันต้องค่อยๆหา

เป็นไปได้มั้ยคะว่า โรคซึมเศร้า เกิดจากความเครียดด้วย ไม่ใช่เพราะเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป หรือ เพราะความเครียด การหลั่งฮอร์โมนจึงผิดปกติส่งผลให้เกิดโรคนี้

แม่เอาบัญชีที่เราเปิดให้ไปให้เพื่อนใช้ค่ะซึ่งเป็นบัญชีม้า เราโง่เองแหละค่ะที่ทำให้เราก็ไม่ได้เต็มใจแต่ก็ไม่กล้าขัดแม่ตอนนั้นเราค่อนข้างเด็กบวกกับเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้เราโดนรายชื่อแบล็กลิสคือใช้ไม่ได้

แฟนของน้องสาวที่รู้จักเสียคะ เห็นเหตุการมาทั่งหมด เศร้าตามมากๆ ถ้าเป็นเรา เราไม่รู้เลยว่าจะทำใจยังไง ไม่ยากจะคิดถ้าน้องคิดสั้นตามไป กลัวมากๆ อยากให้คนที่แฟนเสียมาแสดงความคิดเห็นหน่อยคะ ปลอบยังไงดี ถ้า

เราเป็นโรคซึมเศร้าพึ่งไปหาหมอกินยาแล้วแต่เจอปัญหาครอบครัวทะเลาะกันทำให้แย่กว่าเดิมจนถึงขั้นคิดสั้นแต่พยายามไม่คิดสั้นแล้วแต่สภาพจิตใจเราไม่ไหวแล้วมีผลกับงานลางานบ่อยแต่ไม่อยากบอกทางที่ทำงานว่าครอบครัว

คือวันนี้หนูไปโรงเรียนแล้วแบบที่จริงอ่ะเพื่อนหนูมันก็ปากหมาอยู่แล้วแล้วมันชอบแซ่วหนูชอบคนนั้นคนนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียนแล้วหนูจะร้องไห้คือเพื่อนสนิทที่แบบก็เพื่อนหนูแบบมันชอบว่าชอบคนโน้นชอบด่าหนูโดยไร้

อตลอดวันนี้เราแค่ไม่ได้ไปช่วยงาน(พ่อ)พอเราไปเล่นกีฬามาพ่อเราก็โกรธแค่เพราะเราไม่ไปช่วยงานเราไม่ไปแค่วันเดียวแต่วันอื่นเราก็ไปช่วยพ่อตลอด พอถึงบ้านพ่อด่าเราเป็นชุดป้างครั่งก็จะฆ่าเราป้างครั่งก็ไล่เราไป