หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีลดความเครียดหรือคิดสั้นทีค่ะ[จริงจังนะคะ]
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
คือตามหัวข้อเลยค่ะ มีปัญหาหลายอย่างมาก ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องการเรียน แรงกดดันทุกอย่าง จนคิดสั้นหลายครั้ง บางวันก็กินข้าวไม่ค่อยได้ อยากรู้วิธีช่วยลดปัญหาพวกนี้ทีค่ะ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบนะคะ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริงๆแล้ว โรคซึมเศร้าเกิดจากลำไส้ใหญ่ที่มีปัญหา?
มีงานวิจัยหลายชิ้นเริ่มวิจัยว่า ลำไส้ใหญ่มีผลต่อโรคซึมเศร้าด้วย ไม่ได้เฉพาะแรงกดดันภายนอก หรือพันธุกรรม ทำไมคนยากจนจึงป่วยได้ง่าย ก็เป็นไปได้ ความเครียดและโภชนา
สมาชิกหมายเลข 2694472
คุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตไหม ?
ทุกคนล้วนมีปัญหามากมายในชีวิต ที่ทั้งสามารถแก้ได้และไม่สสามารถแก้ได้ ถึงแม้จะขอความร่วมมือจากบุคคลอื่น แต่ต้องมีสักเรื่องที่คนอื่นๆและตัวเราไม่สามารถแก้ไม่ได้ จ
สมาชิกหมายเลข 3747347
มีใครเคยเครียดจากการทำงานจนเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าการทำงานมันทำให้เราเครียดถึงขนาดที่เป็นโรคซึมเศร้าได้มั้ย ถ้าเครียดมากๆ หรือกดดันจากงานมากๆ มีวิธีจัดการความเครียดยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2460385
หวั่นไหวคำพูดมั้ย!!!
พอดีเราทำงานแล้ว ต้องรับแรงกดดัน ความเครียดจากคนอื่นหลากหลาย ใครมีวิธีรับมือสำหรับคนเป็น ซึมเศร้าแบบเราบ้าง???!!!!!!!
สมาชิกหมายเลข 3644877
อยากตายหนีปัญหา ไม่อยากอยู่แล้ว
เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ต
สมาชิกหมายเลข 9015692
อยากระบายความเครียดความเศร้าครับ
ผมทำการสายออกแบบ แล้วงานเยอะมาก กดดันบ้าง เครียดเรื่องงาน และอีกหลายๆเรื่อง แค่อยากจะปรึกษาใครสักคน โดยที่ไม่รู้จักก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 8649234
สอบถามหน่อยนะคะสงสัย
ปกติคนที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้าหรือป่วยจิต แต่ความเครียดสะสมจนกรีดแขนตัวเองจะรู้สึกยังไงหรอค่ะ ส่วนตัวเคยคิดความทำหลายรอบมากแต่ไม่กล้า ความรู้สึกแบบอยากกรีดมากๆแต่ไ
สมาชิกหมายเลข 9266856
🧘♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)
สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่
CaiJinlian
สับสนค่ะ
ไม่แน่ใจว่าตัวเองป่วยหรืออะไรกันแน่ นอนอยู่ในห้องมืดๆ กินข้าววันละมื้อ ไม่สังคม เบื่อคนมาก ไม่มีแรง กังวล คิดมาก โทษตัวเอง คิดสั้นบ่อยครั้ง ซึ่งปกติเป็นคนชอบเฮฮ
สมาชิกหมายเลข 4579918
เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเผชิญโรคจิตเวชเพียงลำพัง
สมาชิกหมายเลข 3565255
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีลดความเครียดหรือคิดสั้นทีค่ะ[จริงจังนะคะ]