มีวิธีจัดการยังไงกับความรู้สึกบ้างคะ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

.

รู้สึกว่า...ตัวเองเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด มีเรื่องเครียดทั้งที่ทำงานและที่บ้าน เมื่อก่อนนี้รู้ว่าจะจัดการอารมณ์ตัวเองได้ดีกว่านี้  แต่ตอนนี้รู้สึกว่า ไม่ไหว แบบนี้คือ&

พอดีตอนนี้เราดิ่งค่ะ ดิ่งมากๆด้วย เรามีปันหาเรื่องสิวบนใบหน้า เเล้วเเม่ของเราก็ชอบล้อปมด้อยเราตลอด จนเราจิตตก จนถึงขั้นกรีดเเขน เเต่เเม่ไม่เคยรู้ เราเคยขอเเม่หยุดงานมารักษาสิว เเม่ก็บอกว่า หยุดทำไม หย

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

สวัสดีค่ะ ไม่ขอเกริ่นอะไรมากมายนะคะ อยากจะขอรบกวนสมาชิกในนี้ที่มีคนในครอบครัว เพื่อน ญาติพี่น้อง หรือประสบด้วยตนเอง ที่เคยมีประสบการณ์เข้ารับการรักษาอาการเครียดหรือโรคซึมเศร้า อยากจะทราบสถานพยาบาลที่ใ

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ระยะหลังมานี้แฟนผมมีเรื่องทุกข์ใจค่อนข้างเยอะครับ แล้วดูเหมือนเค้าจะร้องไห้คนเดียวๆบ่อยๆ เกือบทุกวันเลย แล้วก็จะไม่ค่อยร่าเริงเหมือนตอนแรกๆที่คบกันรู้จักกันเท่าไหร่เลยครับ ดูอาการแล้วผมคิดว่าเค้าน่าจะ

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ