มีใครเคยเครียดจากการทำงานจนเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามีเรื่องให้เครียดจัดการกับมันยังไงครับกับเ

จริงๆเเล้วในเรื่องความเครียด​ ทุกข์​ กดดัน​ จริงๆเเล้วมีทุกช่วงวันก่อนที่จะเข้าวัยผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ​ โดยเฉพาะเด็กนักเรียนในโรงเรียนหรือตั้งเเต่ที่เริ่มเข้าโรงเรียน​ด้วยซ้ำบางคน​ เรื่องปัญหา​ชีวิตมันมีทุก

ตอนนี้เราอายุ 36 แล้ว เราเป็นซึมเศร้า กับแพนิค เป็นคนคิดมาก เจอความเครียด ความกดดันที่ทำงานไม่ไหว พยายามอดทนมากๆแล้ว จนเป็นลม ร้องไห้ทุกวัน ตอนนี้ยื่นใบลาออกแล้ว อยากรู้ว่าการลาออกมาพักใจมันจะดีขึ้น

คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ สถิติสุขภาพจิตในประเทศไทยประจำปี 2567 จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีใครทนทำงานเพราะฐานเงินเดือนค่อนข้างเยอะกว่าทุกที่ที่เคยทำ แต่ไม่มีความสุขเลย  ต้องทนเครียด กดดัน และฝืนทำงานมาก ไม่ใช่งานที่ตนเองรัก แต่ทำไปเพราะเป็นสายงานที่เรียนมาไหม  แล

ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแต่สมองก็ประมวลผลไปแล้วว่ามันจะเป็นอย่างง

โดยปรกติ การทำงานเกือบทุกอย่างย่อมมีความเครียดเนื้องาน ความกดดัน จากหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน ซึ่งย่อมจะเป็นเรื่องปรกติ แต่วิธีจัดการ ความเครียดตกค้างจาการทำงาน พอจะมีวิธีไหนหันบ้างครับ โดยปกติ ก็จะมี

เรื่องครอบครัวเรื่องที่โรงเรียนเรื่องความรักเละอีกมากมายเราไม่อยากฝืนอีกเราอยากพักเราเหนื่อยตอนนี้เราอยุ13เอง