มีใครเคยเครียดจากการทำงานจนเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว pantip ที่ผ่านมาอ่านกระทู้นี้ ขออธิบายก่อนนะคะว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารักษาอาการมาประมาณ 3 เดือนกว่าๆแล้วค่ะกินยาพบแพทย์ตลอด ตอนนี้เราหยุดทำงานเพราะเป็นสมาธิสั้นเทียมเป็นผลกระทบม

เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้ไม่ค่อยออกเลยค่ะ อยากจะรู้วิธีที่จะดีขึ้

คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ สถิติสุขภาพจิตในประเทศไทยประจำปี 2567 จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีอาการทางจิตเยอะมากครับตอนนี้ ทั้งโรคย้ำคิดย้ำทำ คิดมากไปเอง กังวลกับอนาคตที่ยังไม่เกิด ผมไม่รู้ว่าจะจัดการปัญหาเครียดยังไงแล้วครับเพราะว่า เวลาผมจะทำให้ตัวเองสบายใจสมองผมมันก็คิดน

หลังเกิดเหตุการณ์และช่วงระหว่างรักษาตัว เรามีอาการฝันร้ายติดกันทุกวัน ตั้งแต่วันนเกิดเหตุก็ผ่านมาเดือนกว่าๆ อีกทั้งเวลานั่งรถยนต์หรือรถประจำทางเราจะนึกภาพในหัวกลัวตอนรถคว่ำ และกลัวการนั่งรถ(นั่งได้นะค

สวัสดีค่ะ หนูอายุ14อยู่ม.2นะคะ ป่วยเป็นซึมเศร้าและอาการโรคจิตอย่างรุนแรง ระดับสูงสุด หนูทำร้ายตัวเองทุกวันเนื่องจากควบคุมตัวเองไม่ได้ แต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่น หนูกรีดแขนทุกวัน เอาผ้ามาผูกคอเป็นบางครั้งแต

ตอนนี้เราอายุ 36 แล้ว เราเป็นซึมเศร้า กับแพนิค เป็นคนคิดมาก เจอความเครียด ความกดดันที่ทำงานไม่ไหว พยายามอดทนมากๆแล้ว จนเป็นลม ร้องไห้ทุกวัน ตอนนี้ยื่นใบลาออกแล้ว อยากรู้ว่าการลาออกมาพักใจมันจะดีขึ้น