เป็นคนที่อารมณ์สวิงมาก บางช่วงจะอารมณ์ดีมากๆ พอบางช่วงก็จะเครียด ดิ่ง ดาวน์มาก เราจะเป็นซึมเศร้าไหม

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า กรมสุขภาพจิต นักจิตวิทยา จิตวิทยา (Psychology)

เราเป็นมนุษย์ทำงานคนนึง ในรอบ 1 เดือน จะมีช่วงที่เอาเรื่องงานมาคิด เครียดมากๆ ปวดหัว นอนไม่หลับ กับปัญหาที่ยังหาทางออกไม่ได้ ไม่สามารถจัดการความคิดตัวเองได้ แล้วพอเวลาผ่านไปสัก1-2 อาทิตย์ ก็จะลืมความเครียดนั้นแล้วรู้สึกแฮปปี้ มีความสุข ไม่เครียด ทุกปัญหาปล่อยผ่าน พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับมัน สับสนตัวเองเหมือนกันว่าตอนนี้เป็นอะไร แต่ไม่ได้มีความคิดทำร้ายตัวเองนะ