ร้องไห้ ซึมเศร้าตอนประจำเดือนจะมา

เบื่อตัวเองมากเลยค่ะ มีอาการคล้ายเป็นไบโพลาร์
ร้องไห้ เครียด ซึม เอาเรื่องทุกอย่างในหัวมายำรวมกันแล้วเศร้าจนร้องไห้ ดิ่งมากค่ะ จนมาสังเกตตัวเองและพบว่า มีอาการแบบนี้ก่อนประจำเดือนจะมา 2 อาทิตย์
เป็นเกือบทุกครั้งเลยค่ะ ควรทำไงดีคะ ไม่ชอบเลย เหมือนโรคจิต ฮรือออ