ขอHow-to หุ่นดี

หุ่นแบบนี้มันจะแก้ได้อยู่มั้ยคะ ไม่ไหวแล้ว มันตันไปเกินไปมันดูแคะน่าเกียดดอ้วนเตี้ยดำหมดความมั่นใจหรือว่ามันจะลดไม่ได้แล้วอะคะเพราะเราเหนแม่ แม่ก้ไม่ได้อ้วนแต่ขาก้เป็นก้อนๆเลยอะค่ะ หรือว่าจะลดยังไงมันก้ได้แค่นี้อะคะ เคยลดค่ะน้ำหนักลดแต่แต่รูปร่างไม่เปลี่ยนแปลงเลย สูงขึ้นอรกก้คงจะเปนไปไม่ได้แล้ว แม่สูง140 พ่อเรา168. เรา 150😥 พยายามมาตั้งแต่ม.2 สูงกว่าแม่10ค่ะ แล้วมันก้ไม่สูงแล้ว ท้อเเล้วค่ะ ตอนนี้ สูง150น้ำหนัก 49 แต่คนอื่นเขาขาเลกค่ะ  ขอวิธี ลดหน่อยค่ะ😞🙏