สนใจการปฏิบัติ

ศึกษาศาสนามาได้ซักพัก ตอนนี้มีความสนใจด้านการปฏิบัติค่ะ แต่ยังไม่รู้ว่าจะปฏิบัติตามแนวทางของกรรมฐาน40 หรือ สติปัฏฐาน จึงอยากมาขอคำแนะนำเกี่ยวกับการปฏิบัติทั้งสองแนวค่ะ