▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
นอนหลับยากมากทำไงดี
อายุ22คะเป็นคนนอนหลับยากมากคะบางคืนตี3-4บางคืนก็ไม่ได้นอนเลยคะปิดมือถือตั้งแต่3ทุ่มคิดว่าจะนอนเล่นๆไปเดียวก็หลับไปเองแต่ไม่เลยคะพลิกไปพลิกมาก็ไม่ได้ช่วยให้หลับได้เลยคะทำไงดีคะ
ได้นอนแป๊บๆก็ตื่นอยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรคะหรือเปนเพราะเราคิดมากอะไรไปหรือป่าวมีตัวช่วยแนะนำบ้างมั้ยคะขอบคุณคะ